经常嗳气打嗝怎么办？（转发）

什么是嗳气 [ǎi qì] ？

咱们日常口语里的打嗝在医学上称之为嗳气。嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，俗称“打饱嗝”“饱嗝”。

人在吃东西或喝水时会吸入体内一定的气体，特别是边吃饭边讲话更易吞下气体，但这些气体不会到达肺部而是和食物一起到达食道，积存在肠胃里，或者食物在胃肠道内被消化时也会产生气体，这些气体常被食物堵在消化道的死角，通过打饱嗝的形式排出，还有一部分可随人们排便或排气排出体外。所以吃完饭之后打饱嗝是正常现象，不必过分担心。

因此，过分饱食、进食产气食物、运动量减少、消化功能减弱、精神压力大、缺乏休息或者胃食管反流等情况下都有可能发生嗳气。

那不吃饭也打嗝是什么原因呢？一般情况下，我们是不会主动去做嗳气动作的，但一些长期反复嗳气的人下意识地掌握了嗳气的动作要领，在一有胃部不适或胃胀时就做嗳气动作，以致于嗳气反复。

但如果合并有腹胀、早饱、腹痛、吞咽困难、后背疼痛、消瘦等表现，还是需要及时行胃镜检查排除器质性疾病。

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