什么是墨菲定律？如何避免墨菲定律的发生？

墨菲定律是一种心理学效应，是由爱德华·墨菲（Edward A. Murphy）提出的。墨菲定律（Murphy‘s Law）最简单的表达形式是越怕出事，越会出事。

“墨菲定律”告诉我们，事情往往会向你所想到的不好的方向发展，只要它有这个可能性。墨菲定律的原句是：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定会有人做出这种选择。根本内容是：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。

1、什么是墨菲定律？

（1）墨菲定律由来

爱德华·墨菲（Edward A. Murphy）是美国爱德华兹空军基地的上尉工程师。他曾参加美国空军于 1949年进行的MX981实验。这个实验中有一个实验项目是将16个火箭加速度计悬空安装在受试者上方，当时有两种方法可以将加速度计固定在支架上，而不可思议的是，竟然有人有条不紊地将16个加速度计全部装在错误的位置。于是墨菲工程师信口所说的一句话：如果一件事有可能被做坏，去做的话就一定会更坏。作出了这一著名的论断，并被那个受试者在几天后的记者招待会上引用，这就是“墨菲定律”最初的起源。

英国数学家奥古斯都•德•摩根曾写道：“如果我们做足够多的试验，该发生的事终究会发生。”也就是说，如果事情有可能发生，不管这种可能性有多小，只要次数够多，它总会发生的。说起“墨菲定律”发生的根本原因，就不得不提两个非常重要的统计学术语：“概率”和“期望值”。“概率”决定了“墨菲定律”发生的可能性有多大，“期望值”决定了“墨菲定律”发生后对我们的影响有多大。“墨菲定律”其实就是由于我们对于坏事情和普通事情的期望值差异而产生的一种心理效应。

换种说法：假定你把一片干面包掉在地毯上，这片面包的两面均可能着地。但假定你把一片一面涂有一层果酱的面包掉在地毯上，常常是带有果酱的一面落在地毯上。在事后的一次记者招待会上，斯塔普将其称为“墨菲定律”，并以极为简洁的方式作了重新表述：凡事可能出岔子，就一定会出岔子。

墨菲定律作为一句谚语警言，根本内容是：“任何可能出错的事都会出错”。墨菲定律的主要内容有四个方面：任何事都没有表面看起来那么简单；所有的事都会比你预计的时间长；会出错的事总会出错；如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。

墨菲定律在技术界不胫而走，因为它道出了一个铁的事实：技术风险能够由可能性变为突发性的事实。

（2）墨菲定律发生的条件

①墨菲定律一定要有前因才可能发生。在这个世界上，“担心者”分为两部分人，一种是对人和事实实在在的担心，一种是“杞人忧天”式的担心，也就是说，只有那些有前因的担心，事情才可能会发生，像有的人总担心世界末日会来到，没有一点根据和理由，这就属于心理疾病了。

②墨菲定律只有实际去做才有可能发生。也就是说，墨菲定律有了前因，还要实际去做才有可能发生，如果我们担心一件事物有可能会发生，但是你没有实际去做，那它就一定不会发生，例如你担心开餐馆会被食品监督所罚款，但是你不去开餐馆，食品监督所罚款的事就不会发生。

③墨菲定律做的次数越多，发生的概率越大。如果一件事有了发生的条件，而你又去做了，那么，你做的次数越多，发生的概率就越大。

2、如何避免墨菲定律的发生?

“墨菲定律”的发生有两个关键因素：事情发生的概率以及事情发生带来的结果。所以，避免“墨菲定律”的发生自然也要从这两方面入手：降低坏事发生的概率、降低坏事发生带来的结果值。怎么运用墨菲定律来远离灾难呢？

（1）客观冷静和仔细地罗列各种可能性。墨菲定律并不是一个让人很沮丧的概念，反而是在告诉世人，坏事情总有可能发生，但是我们是有能力去捕捉的。在你能想到的地方，多做准备，多考虑细节。凡是做一件事情的时候，不要过于着急的施行，而是再慎重一点，仔细一点。不要抱有侥幸心理，才能阻断不幸发生的条件。所以，永远不要抱侥幸心理。比如一个官员，他如果根本就不接受任何一笔贿赂，那他犯贪污罪的概率就是零。

（2）通过不断练习降低犯错的概率。正所谓“熟能生巧”，通过大量重复练习，可以降低犯错的概率。多练习，多做“预知”。

失败并不意味着你是一位失败者，失败只是表明你尚未成功。当你不去为错误做准备的时候，那么错误就会让你损失惨重。而一旦你做好了准备，你就能够坦然面对错误，并通过修正错误，走上更正确的道路。

如果一些事情不得不去做，那就要想法降低不幸发生的概率。比如一个货车司机的家人总担心司机外出会出事，而司机为了生活又天天要出车，这样就大大增加了出事的概率，可是由于司机是一家人的生活支柱，所以又不能停歇在家，怎么办呢？这时家人就要和司机“约法三章”，比如“不要疲劳驾驶”、“不要超速”、“不要抢道”、“不要酒后驾车”、“道路不好的线路的活不接”、“坚持出车前检查车况”等等，这样司机出事的概率就会大大降低。

按照约法三章出车，就很容易发现平时注意不到的细节和可能出问题的环节。随着你的经历和经验越来越丰富，你会发现你能感知到的风险就会越来越多。通过这种思考和预知的过程，就能提前发现问题，减少出事的概率。

所以，你如果担心某件事，就要想法阻断这件事发生的条件或者降低这件事发生的概率。

（3）让成功几何级倍增。既然我们可以阻断和降低不幸事件发生的概率，那么，我们能不能让成功也几何级倍增呢？答案是肯定的：能！方法与上面的恰恰相反。例如你想开一个饭店，而开饭店成功的概率是十分之一，如果你先学会了厨艺，又参加了管理培训，同时还对自己的饭店做了市场调研，确定了顾客类型等等，这样，你成功的概率就增大到五分之一。当然，为了增大做事成功的概率，我们要尽可能地完善做事的步骤，步骤越完善成功的概率越高。

总之，墨菲定律是指是事情往往会向你所想到的不好的方向发展，只要有这个可能性。如果你太过于担心失败，就是因为它有失败的可能；如果你预感可能会出错，那么它就必然会出错。“墨菲定律”忠告人们：面对人类的自身缺陷，我们最好还是想得更周到、全面一些，采取多种保险措施，防止偶然发生的人为失误导致的灾难和损失。墨菲定律一方面是概率在起作用，人算不如天算，如老话说的“上的山多终遇虎”，还有“祸不单行”。如彩票，连着几期没大奖，最后必定滚出一个千万大奖来，灾祸发生的概率虽然也很小，但累积到一定程度，也会从最薄弱环节爆发。所以关键是要在平时清扫死角，消除隐患，降低事故概率。墨菲定律揭示的是导致不良结果的普遍性，以及人为无法阻绝所有意外的必然性。你可以从这个定律上学会谨慎，而不是满心悲观，认为祸事必来，就消极度日。不要忽视预防的重要性，要知道小石头也能让你栽个大跟头。归根到底，“错误”与我们一样，都是这个世界的一部分，狂妄自大只会使我们自讨苦吃，我们必须学会如何接受错误，并不断从中学习成功的经验。运用好墨菲定律，可以让你远离灾难，成功率几何倍增！

墨菲定律是个什么鬼当妈的竟然都最怕它

墨菲定律

参考文献：

1.有趣的心理学——墨菲定律 通辽市未成年人心理健康辅导站 2023-03-11 09:17 发表于内蒙古

2.心理学：运用好墨菲定律，让你远离灾难，成功率几何倍增 大脑帮 2023-03-04 14:36 发表于辽宁

3.倪云华.人人都会遇上的墨菲定律，究竟是什么？正和岛 2022-09-27 16:18