医学科普
发表者：张超 人已读
消肿速度是因人而异的。总的来说，年龄大、吸的部位多、皮肤厚、身体素质差、术后不好好护理的，消肿会慢一点。不过想要尽快消肿还是有些辅助方法的。例如：
手术当天开始口服消炎药（一般吃3天就够了）、消肿药（吃7-10天）；
术后72小时内冷敷，收缩血管、减慢局部血液循环、降低血管壁的渗透性，从而阻止肿胀和软组织出血，注意不要打湿伤口；72小时后热敷，促进血管扩张，帮助术区积液快速代谢，从而加速消肿；
做好忌口。术后1个月内，别吃辛辣刺激的食物，少吃牛羊肉海鲜，抽烟喝酒停一停。多喝水，促进代谢，也可以吃一些利于消肿的食物，冬瓜汤、南瓜汁、红豆薏米汁等；
好好戴头套。正确的佩戴头套可以在术后早期通过加压，缓解皮下出血，抑制肿胀的加重；
放松心情，不要时时刻刻总想着别人是不是能看出来我肿了，少盯着镜子看，毕竟看再多次也不能促进消肿啊
另外，不要跟别人比，毕竟每个人基础不一样，只要自己一天比一天好就可以了。
本文是张超版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2023-07-11
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