它是癌症“帮凶”，90%的人却不在意！

嗓子发炎、肠胃发炎、慢性肝炎……很多人都会被炎症所困扰，但大多数人都不清楚，炎症还是癌症的“帮凶”！

一、从炎症到癌症仅需6步

“炎症”不是一种疾病，而是临床上一类常见的病理过程，分为急性炎症和慢性炎症。当人体局部组织细胞受到损伤时，免疫细胞就会被激活，释放炎症因子，并引起局部炎症。

通常情况下，炎症是机体对外来刺激的一种正常防御反应，是有一定益处的，但是炎症无法得到有效控制，反复发作，就会扰乱人体功能，让全身健康失控。

从医学上来说，从炎症到肿瘤可以分为六步：

致炎物质持续作用→大量的炎性细胞浸润→微环境中充斥大量炎性细胞因子、活性介质→DNA 损坏以及基因组不稳定→抑癌基因失活和癌基因过表达→细胞癌变。

二、4种炎症很可能发展成癌症，别忽视！

生活中，当身体出现炎症的时候也不能不当回事，尤其是以下4种炎症格外凶险，一定要及时治疗，千万不要拖延。

1、萎缩性胃炎→胃癌

胃癌发生的主要模式是：正常胃粘膜→非萎缩性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠上皮化生→不典型增生→胃癌。

此前，世界卫生组织将慢性萎缩性胃炎列为胃癌前状态，尤其是伴有肠上皮化生或不典型增生者，癌变可能性更大。

早在2008年的一项研究就显示，在确诊后的5年时间内，萎缩性胃炎发展成胃癌的概率为0.1%，肠化生发展为胃癌的概率是0.25%，轻到中度不典型增生为0.6%，重度不典型增生为6%。

预防措施

• 定期体检：发现癌前病变并及时处理：胃镜是检查胃病、发现早期癌的利器，40岁以上人群可考虑每年做一次胃镜检查；
• 积极防控幽门螺旋杆菌感染；
• 健康的饮食习惯和饮食结构，尤其是避免腌渍食物和霉变食物摄入，减少亚硝酸盐的摄入；
• 戒烟戒酒，不暴饮暴食和进食过烫的食物；
• 少喝或不喝酒。

2、病毒性肝炎→肝癌

肝炎等病毒感染是导致肝癌出现的主要因素，据统计，在我国，只有12%的肝癌患者无明显病毒感染史。






数据来源：CLCS项目2020年中期数据报告

预防措施
• 慢性肝炎患者尽早接受抗病毒治疗以控制肝炎病毒的复制；
• 注射乙肝疫苗：对于新生儿，国家已经强制接种乙肝疫苗了；对于成年人，如果乙肝表面抗体阴性，也应该注射疫苗；
• 定期体检筛查：根据2023年版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》，对35岁以上乙肝表面抗原阳性，患有慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系亲属三代中有肝癌家族史的人，半年检测一次甲胎蛋白和肝脏B超，是早期发现肝癌的有效方法。

3、慢性溃疡性结肠炎→结肠癌

一般认为炎症性肠病是癌前病变的一种症状，目前较为一致的观点就是溃疡性结肠炎是直肠、结肠癌的癌前病变。由此可见，溃疡性结肠炎不排除有癌变的可能。

预防措施

• 定期体检：大多数的结直肠癌发展时间十分漫长，最低需要10年时间，最长可能需要30年以上，可以早期检测发现。《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南》建议一般人群40岁起接受结直肠癌风险评估；评估为中低风险的人群在45~75岁接受结直肠癌筛查；评估结果为高风险的人群在40~75岁起接受结直肠癌筛查；
• 保持健康的生活方式：坚持体育锻炼、健康膳食、戒烟戒酒戒糖等。

4、慢性胰腺炎→胰腺癌

慢性胰腺炎可以发展为胰腺癌，其癌变主要和胰腺炎的发病时间长短有关，与严重程度及范围无关。慢性胰腺炎发展为胰腺癌的危险性每10年累积2%，高龄患者比年轻者危险性增高。

预防措施

• 定期体检：根据2023年版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》，对40岁以上，特别是50岁以上者，胰腺癌家族史、糖尿病史或长期吸烟、饮酒、高脂肪和高蛋白饮食史或慢性胰腺炎反复发作等危险因素，需要定期体检筛查胰腺癌。
• 戒烟、限酒；
• 提倡清淡、易消化、低脂肪饮食；多食禽类、鱼虾类食物，提倡食用十字花科蔬菜，如青菜、白菜、萝卜以及西兰花等；
• 提倡户外有氧活动；
• 为防止良性病变恶化，有胰管结石、导管内黏液乳头状瘤和囊性腺瘤或其他胰腺良性病变患者应及时就医。

炎症有时是癌症“帮凶”，但不是所有炎症都会癌变。面对炎症不应该恐惧，炎症提醒我们关注身体，从生活每一点开始。

参考资料：

[1]de Vries AC, van Grieken NC, Looman CW, Casparie MK, de Vries E, Meijer GA, Kuipers EJ. Gastric cancer risk in patients with premalignant gastric lesions: a nationwide cohort study in the Netherlands. Gastroenterology. 2008 Apr;134(4):945-52. doi: 10.1053/j.gastro.2008.01.071. Epub 2008 Jan 30. PMID: 18395075.

[2]‘One in six cancers worldwide are caused by infection‘ - BBC News

https://www.bbc.com/news/health-17989371

[3]生命时报、中国乙肝防控、人卫健康、健康中国、解放军总医院、大众日报、 科技日报

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