高血压20大误区

1.没症状的高血压不用治疗。错。单纯低压高的人不太容易有感觉。不少人血压高到200都没感觉，很多时候高血压也是沉默的杀手。如出现脑出血，心衰，尿毒症就悔之晚矣。高血压无论有没有症状都需要治疗。

2 高血压有遗传性，，父母有自己就认命，无法预防错。错。高血压是遗传和环境共同决定的，与生活方式密切相关，基因不好，我们更要通过努力锻炼，科学饮食，自暴自弃自甘堕落只能加重高血压病情。健康的生活方式可以预防和降低高血压的患病可能和潜在的风险。

3. 得高血压只要吃降压药就好了，错，除了降压药之外，戒烟戒酒坚持运动，低盐低脂饮食，控制体重，避免熬夜，好的心态等对降压都很重要，健康的生活方式才是降压的根本。

4.血压正常了就可以停药，错，吃着降压药血压正常了，停药血压就升高，降压药不能随便停，就像今天吃了包子不饿，明天不吃接着饿，要想不饿就得天天吃饭，高血压也是这样，随意停药，血压就会高。

5 吃着降压药就不用测量血压了，错，高血压人需要长期的监测血压，血压会有波动，随着检测血压来调整药物应用。

6.食物保健品可以替代降压药，错，有人说芹菜降压，蓝莓降压，保健品降压。食物和保健品没有确切的降压效果，不要盲信偏方，食物保健品不能替代药物治疗高血压。

7降压药伤肝伤肾，不能长期地吃，错。降压药不会直接伤肝伤肾，相反不吃药，长期高血压会对肝肾等器官有损害，吃降压药降血压保护重要脏器。

8. 高血压能根治，错，大部分高血压都不能根治。高血压是慢性病，需要长期用药治疗。只有极少部分继发性高血压比如原醛瘤，切掉就不高血压了，这部分激发高血压可以治愈。

9降压药会耐药，需要定期地更换，错。压药没有必要定期地更换，但要认真地监测，定期的复查，看看你血压的情况。

10 高血压要定期的输液，错，除非高血压危象或者一些特殊情况才需要输液。绝大部分的高血压是不需要输液的。不存在保健液，高血压病人唯一要做的就是控制好血压，舒液对血压没有帮助。

11.高血压需要长期地口服阿司匹林，错。阿司匹林主要作用是预防血栓的形成，单纯的高血压不需要吃阿司匹林。如果血压很高，吃阿司匹林还可能脑出血。

12. 高血压是老年病，错，年轻人甚至孩子都有可能发生高血压。尤其是低压，容易高，也需要好好控制。

13.. 得了高血压应该迅速降血压。错，若高血压降的过快，会导致脑供血不足，出现头晕、乏力，甚至诱发脑梗塞等严重的后果。

14.高血压用药血压降的越低越好。错，冠状动脉狭窄、中风、肾衰竭透析以及年长者通常血压不可降的过低，否则容易诱发并发症。

15. 降压药只能早上吃，有的人认为降压药引一律早上服用，如晚上服用会导致夜间血压过低。其实这个观点是错误的。正确的做法应该是定时服药，以确保 24 小时稳定的血压浓度，从而达到持续稳定的降压疗效。

16.高血压的每天多次测血压。错，。有的患者被诊断为高血压后，过分关注血压数值，整天处于紧张焦虑的状况，每天没事儿就测血压，越测越高，十分焦虑，在起始治疗的时候，每天早中晚自我监测血压2-3次。经过治疗，血压稳定症很长后，每周不定期的抽查几次血压即可。

17. 高血压有点波动就的调整用药。错，我们每个人血压都不是直线，也就是说没有一个人的血压，永远是120/80。血压受很多因素的影响，比如说睡眠、情绪激动、运动、天气冷暖，身体状态等因素影响。不能说血压稍微有点波动，我就紧张不行了，赶紧加药，赶紧去医院。

18.电子血压计不准，错。电子血压计是很准的，人的血压就是波动的，你每次测出来的不一样才是对的，次次一样才完蛋了。水银血压机操作很复杂，普通人听那个麦博的声音没那么准确。环保原因我国水银血压机已淘汰。对于日常用指南已经明确的推荐电子血压机

19.便宜的血压计不好使。错。血压计绝不是越贵越准，电子血压机的技术已经非常非常成熟了与价格无关，但记住要选上壁式血压机，腕式的确实不太准。

20.测血压男测左手女测右手，错。每个人左右手血压都不一样，以血压高的那个为准，一般是右侧更高一点，所以可以测右侧。如果两边相差 20 毫米巩固以上，那可能是大血管有问题了，需要去医院看病。