如何预防肛裂？

1️⃣肛裂的主要病因是大便干燥,临厕努挣,肛门被坚硬的粪便撕裂，久之则形成慢性溃疡。因此，应保持大便通畅，千硬粪块形成后，不要努挣排出，可选用温盐水灌肠,或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。

2️⃣及时治疗肛隐窝炎,防止感染后形成溃疡及皮下瘘。

3️⃣妇女月经期应注意卫生，不要参加重体力芳动。妊娠期应多吃水果、蔬菜,防止便秘。生育时要注意保护会阴，不要撕裂会阴及肛门。

4️⃣在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时，切忌粗暴用力，以防损伤肛管，引起肛裂。

5️⃣及时治疗克隆氏病、溃疡性大肠炎等肠道疾病，防止并发肛裂。