补钙会引起肾结石吗？

答案：根据具体情况，适时适量的补钙，不会导致肾结石。

肾结石指的是尿液中的草酸、钙以及尿酸等可溶物浓度过高，形成结晶，晶体物质在肾脏出现异常累积导致的。造成肾结石的主要原因有机体代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物等。

肾结石中最常见的是草酸钙结石。它是由于人体内草酸过高导致，而钙和草酸，基本上都是从食物中摄取的，身体从食物中吸收越多的草酸盐，肾结石的风险就越高。

当人们适当摄入高钙饮食，这时钙质就会和草酸在人体内的肠道中结合，产生不可溶性的草酸钙盐沉淀，会促使草酸不被血液吸收，让其能够随着粪便排出体外。合理摄入充足的钙则不仅可以减少草酸吸收，还能预防草酸钙肾结石的形成。

所以正确补钙和肾结石并没有直接关系，所以不必紧张哦。