过敏性结膜炎反反复复，除了点眼药水还能干吗？

一、寻找过敏源

过敏性结膜炎，顾名思义，是小朋友对某些东西过敏了。那么第一步，就是要找出过敏源了。过敏源主要分为两类，一类为食物类的，一类为直接接触眼睛的。

食物类的过敏源，发现较为简单，而且发现后通过避免食用，就可以很简单地避免过敏症状出现，此处不细讲。

接触类的过敏源可以按以下思路进行分析。如果小朋友过敏是季节性的，一到春天或者秋天就要开始过敏，那么过敏源通常是植物，比如植物的花粉等随空气飘到眼睛上。如果小朋友过敏是常年性的，那么一般有两种可能。一种是家里养的宠物，小猫小狗的毛发导致过敏。另一种则是螨虫，通常会出现在床单被套枕套、毛绒玩具、窗帘等部位。

除此之外，最简单粗暴的方法就是直接查过敏源了，可以一次性筛查小朋友是否对常见的几十种过敏源有过敏。注意，这个检查需要抽血。另外，有可能查出来小朋友对里面的所有过敏源都不过敏，那么说明小朋友的过敏源是不常见的。毕竟不可能全世界所有的东西都给检测一遍。

二、避免接触过敏源

食物类过敏源，避免食用即可。

宠物类过敏源，停止接触即可。当然，这要视与宠物的感情而定。

植物类过敏源，可以记录下每次发作的日期。后面每次快到要发作的时间，可以提前点眼药水（奥洛他定、爱赛平），预防过敏的发生。出门可以戴眼镜或护目镜，没近视的小朋友也可以戴平光镜或者护目镜，同时可以戴口罩，减少过敏源的接触。因为只需在户外戴，小朋友尚能接受。

螨虫过敏源是最难防护的一种类型。通常可以有以下措施：

1. 勤洗勤晒床单被套枕套、毛绒玩具、窗帘等，或使用除螨仪

2. 家里使用空气净化器

3. 在家里戴护目镜，是几乎难以做到的。比较简单且容易接受的做法是，睡觉的时候戴个眼罩，避免眼睛与床上的螨虫相接触

三、冷，可以减轻症状

小朋友眼红厉害或眼痒厉害的，可以给小朋友冷敷。先将水在冰箱里冷藏一段时间后，毛巾用水浸湿进行冷敷。

眼药水也可以放在冰箱冷藏，滴的时候更舒服。

注意，不是冷冻。

四、等等就好了

一般的过敏性结膜炎常见于青春期前的小朋友。所以如果小朋友试了各种方法都不好使，说不定过个几年，他自己就好了。当然，也有部分小朋友会持续至成年以后。

五、脱敏疗法

上海儿童医学中心开设脱敏门诊，就在眼科门诊正下方1楼，可前往咨询。