体检前要注意什么？

1.体检前吃太油，血脂、肝功能检测可能不准。体检前三天如果吃了大量高脂肪食物，甘油三酯会明显升高，有的人血液甚至呈乳糜状，肝功能等多项生化指标的准确性会受影响。如果体检前一日吃得过于油腻，体检的结果可能不准确，建议改期再进行体检。

2.体检前吃了血制品、深色蔬菜，影响大便隐血。大便隐血检测是大肠癌筛查中最广泛的方式，体检前三天如果吃了猪肝、猪血、菠菜等食物，可能会导致结果假阳性。体检前三天，避免摄入血类制品以及深颜色蔬菜等，也不要吃太多辛辣刺激食物。

3.体检前大量喝水，影响肝功能、血黏度等。大量喝水，会导致血液被稀释，影响血化验结果的精准性。建议体检前一天晚上不要喝大量喝水，特别是12点以后。体检当天早上可以少量喝水，但最好控制在50~100毫升以内，也就是一两小口。

4.空腹时长不足，影响血糖值。体检前以空腹10~12小时为宜，因为空腹状态下人体才能处于基础代谢状态，才能反映真实情况。前一天晚上8点后就不要再进食了，果汁、奶类、茶水、咖啡等饮料也不行。

5. 体检前做剧烈运动，影响肝功能、肌酐、血糖等血液检测。运动会影响血糖、肌酐、肝功能等血液检测结果。建议体检前三天不要做剧烈运动，适度的运动可以照常进行。体检当天如果感觉紧张、心跳加速，最好休息5~10分钟再抽血。