慢性胃炎患病率接近90%？！

肠胃“好”就一定没有胃病吗？

那你要当心啦！由于慢性胃炎隐匿性强，多数患者并无任何症状。仅有部分患者表现为上腹痛、腹胀、餐后饱胀和早饱感。目前我国基于内镜诊断的慢性胃炎患病率接近90%，尽早采用措施干预是延缓慢性胃炎发展的最好办法！

慢性胃炎许多年了？别不当回事！

如果任慢性胃炎发展，可能会发生幽门螺杆菌感染、红斑性胃炎、糜烂性胃炎、胃溃疡甚至是胃癌。慢性胃炎患者的胃癌、结直肠肿瘤、胰腺癌患病率较正常者增高，尤其是伴有肠化生的患者胃癌的危险性增高。

什么样的人群容易患有慢性胃炎？

研究发现幽门螺杆菌感染是导致慢性胃炎的重要原因，幽门螺杆菌是一种可以在胃酸中生存的有害细菌，可以产生许多毒素，破坏胃粘膜甚至诱发胃癌。幽门螺杆菌可由人-人之间传播。因此，如果你经常在外用餐，不洁净饮食、饮水，或者与患者接吻，均有可能发生感染。所以，大家要尽量避免在外饮食、使用公筷、保持口腔卫生！定期到医院检查幽门螺杆菌。

没有幽门螺杆菌也能患上慢性胃炎？

如果你经常饮酒，或者由于患有心血管疾病每天都要服用阿司匹林等抗炎药物，那么你的胃黏膜也可能会被酒精或者药物损伤，进而诱发慢性胃炎。如果你的幽门松弛、患有胆囊炎、胆囊结石引起胆汁反流，也会腐蚀你的胃部。此外，精神心理因素与慢性胃炎密切相关，尤其是焦虑症和抑郁症。

尽管你没有饮酒、服药、胆汁反流以及精神压力，但研究发现约20％的50岁以上中国人群，能够自发产生一种攻击自己胃部的抗体，进而诱发自身免疫性胃炎！

如何预防、延缓慢性胃炎发展？

吸烟，饮酒，缺乏蔬菜与水果，高盐饮食，爱吃腌制、熏烤、霉变和油炸食物等快餐食物，饮用含有硝酸盐的水，微量元素比例失调，有胃癌家族史，均可增加慢性萎缩性胃炎的患病风险或加重慢性萎缩性胃炎甚至增加癌变的可能。要及时的避免以上行为。如果胃镜发现有慢性胃炎伴肠化生需要1年复查一次胃镜，如果出现上皮内瘤变，则需要6个月复查一次。

参考文献

中国慢性胃炎共识意见(2017年上海)