每天多吃三种水果补充维生素预防疾病让您健健康康

发表者：陈国珍人已读

苹果

苹果含有丰富的维生素C、微量元素、矿物质等营养成分，可以提高甲状腺病人的免疫力，对于防治甲状腺疾病有一定的作用。

火龙果

火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、铁元素、钙元素等营养成分，患者适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到预防便秘的作用。

柚子

柚子中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等营养成分，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体的健康。

需要注意的是，水果只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病。如果患者对某种水果过敏，应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。甲状腺病人在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，同时还可以适量吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。