用热气熏蒸眼睛好吗？

热敷和热熏都是比较常见的物理治疗方法。目前，很多眼科的疾病需要用热气熏蒸眼睛。熏蒸对眼睛有一定好处，它主要是利用蒸汽的热疗效果，补充眼部水分，促进眼局部的血液循环,改善眼睛酸胀、疼痛等不舒服的症状。

熏蒸眼睛的好处一是热气经过眼部皮肤粘膜进入眼泪,补充水分,能够有效缓解干眼症。有的干眼症是由于睑板腺堵塞导致的,这种情况下,通过热气熏蒸眼睛，睑板腺开口受到局部热气刺激后，得到疏通，眼部干涩缓解，效果还是非常明显的。

二是对于长时间看手机、电脑、长时间熬夜的人,熏蒸眼部可以促进眼部血管的扩张，加速局部血液循环和新陈代谢,缓解眼睛的胀痛感，缓解视觉疲劳。这样看来，熏蒸眼睛和常规的热敷、局部滴用抗疲劳的眼药水效果都差不多。

三是热气熏蒸双眼，使血液循环加快，有利于局部瘀滞的改善。如果眼外伤撞击后有局部瘀肿，通过热气熏蒸可以促进瘀肿的消退。但应注意时机，外伤瘀肿早期不能熏蒸，眼部有破溃者更不能熏蒸。早期应及时冷敷，冷敷可以收缩血管，达到早期止血的目的，抑制病情进展，外伤2~3天后才可以进行热气熏蒸。

四是经常熏眼睛还能促进眼部皮肤、肌肉弹性的恢复。特别是在熏蒸的液体里加菊花、枸杞等明目的中药材,对眼睛、眼皮、眼肌都有好处。

但值得注意的是，在热气熏蒸的过程中,一定要注意药液的温度不能过高，避免烫伤、灼伤眼表皮肤、角膜。部分人群，特殊时段不适宜熏蒸眼睛，如急性眼部出血、青光眼、眼压高等，会使病情加重。所以说，用蒸汽熏蒸眼睛,一定要掌握好适应症和禁忌症。