产后修复有必要做吗？

产后修复需要做。女性在怀孕和分娩时，可对盆底肌、子宫等造成伤害，如不及时进行产后修复，可能会引起子宫脱垂、尿失禁等情况出现。

随着胎儿的长大和娩出，或多或少都会影响盆底肌、腹直肌、子宫等处的健康状态。特别是盆底肌，很多产妇在产后都会出现盆底肌松弛的情况，如果松弛情况比较严重，在进行咳嗽或用力排便等引起腹内压增大的行为时，可以引起尿失禁的情况。

此时及时进行产后修复，对于紧致盆底肌有一定好处。同时产后修复也会针对子宫、腹直肌等进行修复，恢复腹部的平坦度和紧实度。

产后修复的常见治疗方法主要包括凯格尔运动、生物反馈疗法等，建议根据自身情况选择合