刮痧和拔罐真得可以治疗肌筋膜炎吗

临床上有时会遇到患有肌筋膜炎的病人，询问刮痧和拔罐是否可以治疗，因为听说有的人颈肩、背部、腰腿痛做过后是会舒服一段时间。如果有效大不了可以经常反复做。今天就跟大家来解读一下。

刮痧和拔罐在康复和运动医学领域，被归类为器械辅助软组织松解术，英文简写IASTM。主张该种技术的学者认为，通过使用工具给身体施加外力，能够松解黏连，造成新的组织损伤产生炎症修复反应，重新激活身体的愈合能力，从而达到治疗的作用。甚至社会上有流传说“出痧”越重疗效越好。

但是，目前这种说法依据多数是建立在动物实验基础上，在人群实验中并没有得到相应的发现，在对人施加能承受的力度下并没有产生新的炎症反应。而所谓的“出痧”本质是毛细血管破裂造成的瘀斑或淤青，相关专业人员关于是否应该将出现瘀斑作为治疗的正常反应，也仍然未达成共识，因此关于刮痧和拔罐是否能治疗肌筋膜炎，目前仍不确定，有人据此研发了昂贵的筋膜刀，虽然有少数有效的报道，但缺乏足够的临床证据支持。而且长期反复造成这种医源性损伤是否会有其他后遗症或危害也是未知的。

因此建议患有肌筋膜炎的患者，还是到医院寻求专业医生评估，根据病情制定个性化的治疗方案。