《繁花》岁月的人们为什么不脱发

电视剧《繁花》带我们回到90年代的上海，再现了乱花迷眼的黄河路、人潮涌动的南京路、独具特色的弄堂市井，令经历过那个时代的人们追忆不已……

对于普通民众来说，变革发展的90年代，虽不富裕但很丰满、清平但气质不凡。看那个年代的老照片，不仅是青年人，中年甚至几乎人人都拥有一头浓密的头发。很多年轻的发友感慨，“为什么父辈们在年轻时不脱发? ”

那个年代没有外卖，日常也很少应酬和外食。下班回家做饭，食物基本都是当天菜场新鲜采购烹饪，晚餐很少在7点后，夜宵更是极少。在经济发展和生活水平飞跃提高的今天，各类加工食品比如果脯蜜饯、干果、方便面、火腿肠、饼干、面包、蛋糕、薯片都是藏盐大户，中国成年人食盐摄入量为每天11g，远远超过WHO和中国居民膳食指南推荐的5g，中国成为食盐(钠)摄入最高的国家之一，国人普遍“盐值”超标。吃了咸的必须再来份甜品、喝点饮料果汁，于是中国人的糖摄入量与30年前相比整整上升了5倍。充满着“科技与狠活”的精加工食物越吃越多，天然新鲜的蔬菜水果反而成了稀缺。2018年上海市疾病预防控制中心监测结果显示上海居民蔬菜吃得少、水果吃得更少。蔬菜平均每日摄入量为249g，而指南推荐量为300-500g；水果平均每日摄入量仅为75g，远低于指南推荐量的200-350g。嘴没管住的同时，腿也迈不开了。70%以上的上班族每天连续坐3小时以上，其中43.44%连续坐5小时以上。我国18岁以上的居民中，从来不锻炼的人数高达83.8%。

那个年代没有智能手机和社交媒体，娱乐方式以看书、看报纸、逛公园等户外活动为主，晚上在家看新闻和电视剧。那个年代没有滤镜却鲜少有烂片，明星们没有千篇一律的外貌，各有各的帅与美。八点档的快乐之后就是睡觉了，没有如今的“996”和“舍不得入睡的短暂自由”。熬着最深的夜，泡着最红的枸杞、敷最贵的面膜。长期持续的熬夜，不知不觉生物钟就紊乱了，即使没有加班、电子产品的影响也很难入睡，最终导致“习惯性失眠”。2022中国睡眠数据显示我国有接近5.09亿人存在着各种的睡眠障碍问题，接近60%的青少年睡眠时间不足7小时；女性失眠发生率是同龄男性的1.5到2倍；而19岁到25岁的青年成为当之无愧的“熬夜冠军”。

《繁花》岁月的人们为什么不脱发？

为什么父母60多岁了，发量比我还多？

减肥类、助眠类、养生类、抗衰类，五花八门的保健品、营养品广告铺天盖地袭来的时候，这些真的能改善你的健康和脱发吗？美容院里舒舒服服躺着，做个美容，就能生发？那个年代的浓密秀发是依靠这些“头顶经济”产物吗？