三甲
安旭光
副主任医师
天津市安定医院
普通精神科
操心太多是对自己最大的伤害
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操心的时间久了，身体就容易出现各种问题。所以说要经常的提醒自己，我们不应该总是担心和忧虑，我们不应该总是胡思乱想。一个人思想负担太重，太紧张，就是因为把事情看得太重了，心理负担过重，身体就容易出现一些问题。你要做的就是照顾好你自己的情绪，自己开心比什么都强。
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