提高肺功能的运动——腹式呼吸

发表者：王蕾人已读

腹式呼吸是提高肺活量的最佳运动。

腹式呼吸的作用:

1.提高肺活量

2.有助于排出病菌和分泌物

3.改善血液循环

4.刺激副交感神经

文字:王蕾主任医师广安门医院呼吸科

视频:王蕾主任医师广安门医院呼吸科

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发表于：2024-03-04

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