三甲
王蕾
主任医师
广安门医院
呼吸科
提高肺功能的运动——腹式呼吸
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腹式呼吸是提高肺活量的最佳运动。
腹式呼吸的作用:
1.提高肺活量
2.有助于排出病菌和分泌物
3.改善血液循环
4.刺激副交感神经
文字:王蕾 主任医师 广安门医院呼吸科
视频:王蕾 主任医师 广安门医院呼吸科
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