关注干眼（生活方式相关性干眼）： 哪些不良生活方式可引起干眼？（引起干眼的不良生活方式有哪些？）

哪些不良生活方式可引起干眼？（引起干眼的不良生活方式有哪些？）

• 使用视频显示终端：每天使用超过 8 h为干眼的危险因素，干眼程度与视频显示终端的使用时间成正比。
• 睡眠障碍：干眼的患病率随睡眠时间缩短而增加。尤其是平均每天睡眠少于5小时者。
• 长期戴角膜接触镜：随着戴镜时间增加，干眼症状出现的频率和强度均呈增加趋势。
• 不良眼部化妆习惯：如眼部化妆品的使用、眼部化妆品清洁不彻底、纹眼线等 。
• 吸烟：吸烟可引起干眼，被动吸烟也可加重干眼症状。
• 无防护的户外活动：与紫外线辐射相关。
• 室内环境：如空调和暖气的使用时间。
• 饮食：如缺乏营养、高脂饮食、饮酒等。

因此，我们在日常生活中应尽量避免以上因素。

图片来自网络

图片来自网络

参考文献：亚洲干眼协会中国分会 海峡两岸医药卫生交流协会眼科学专业委员会眼表与泪液病学组 中国医师协会眼科医师分会眼表与干眼学组.中国干眼专家共识：生活方式相关性干眼（2022年）.中华眼科杂志，20122,58(8):573-583.

温馨提示：

普通专家门诊时间：周一上午、周三下午、周五全天。

知名专家门诊时间：周一下午