徐冰
副主任医师
北京市海淀医院
妇产科
《内异症生活管理》系列5：子宫内膜异位症患者饮食可以这样吃
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患者经常询问，既然有这么多食物需要避免或不吃，那么生活中还有什么可吃的呢？
实际上，仍有一些安全的替代食物可供选择。比如食用粗粮和谷物，如黑米和糙米。选择有机蔬菜和水果，减少外源性雌激素摄入。若只能吃普通蔬菜水果，建议削皮并彻底清洗。对于肉食主义者，建议选择有机肉和散养肉制品，避免过多摄入红肉……更多内容敬请观看视频！
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