糖尿病如何进行血糖自我监测

糖尿病患者应在医生的指导下进行自我血糖监测，良好的血糖监测，可为治疗提供非常好的依据。

1、若患者的血糖比较高、血糖波动比较大，此时建议监测频率要多一些。常用的方法有 5 点法和 7 点法。简单来说，就是在一天固定的 5 个或 7 个时间点，测量血糖值并记录。

5 点监测法的测量时间点为空腹血糖 1 次，三餐后 2 小时各1 次，睡前或夜间零点 1 次。7 点监测法的测量时间为三餐前各 1 次，三餐后 2 小时各 1 次，睡前或夜间零点 1 次。这些血糖值可以反映体内胰岛素的基础分泌功能、进餐对血糖的影响、是否需要调整胰岛素用量等。

2、若患者的血糖控制平稳，血糖在正常范围之内，此

时可以 1 天测 1 次，或隔天测 1 次。若是每天测 1 次就建议每天选用不同的时间点测量，比如星期一测空腹、星期二测早餐后、星期三测中餐后、星期四测晚餐后、星期五测睡觉前。通过上述测血糖的频率，就能对糖尿病患者的每一餐的血糖有所了解。

张东霞 主管护师

沈阳市爱之印心理援助服务中心