肛肠术后，如何度过第一次排便

有种痛，叫痛不欲生，有这么夸张吗

怀疑人生竟然从拉一泡屎开始

挺人性化的设计

健康才是硬道理

人生有好多第一次，第一次就好比站在三岔口，像婚姻找对象，高考填志愿，选对了或适合了，人生的路就通畅，少走弯路，更有自信。肛肠术后也有第一次，那就是第一次排便。

有病人形容那拉屎，简直就在拉玻璃渣，甚至有人开始怀疑人生，有人说，不拉总可以吧，这是躲得了初一，躲不了十五，何况人又不是貔恘，迟几天拉便便可能更硬更难拉。

肛肠手术后有几个并发症，像术后疼痛，出血，排尿困难，肛缘水肿，肛门狭窄等等，这些与许多因素有关，但为什么把第一次排便特别拎出来呢？

因为排便这种现象，是可以自己控制的。如果周围环境不合适，就会憋住。

肛肠手术后排便与几个并发症的关系。

1. 据研究发现95%的肛肠术后的病人因惧怕排便导致肛门疼痛而产生焦虑不安的心理，再加上网络上一些过分的渲染。

2.肛肠术后最主要的四个并发症，术后疼痛，出血，排尿困难和肛缘水肿，存在着互为因果的关系。疼痛一括约肌痉挛一水肿一排尿不畅一排便困难一出血的恶性循环。

3.由于排便是可控的因素，如果过早的排便可能会诱发出血和感染，过晚的排便大便更干燥，增加肛门的疼痛和水肿。

最近一项研究发现，肛肠疾病手术以后排便的时间：

1.术后24小时内第一次排便的疼痛最低，24-48小时内第一次排便的次之，48小时后第一次排便的疼痛最高。

2. 术后24-48小时内第一次排便出血最少。

3. 术后24-48小时内第一次排便肛缘水肿程度最轻。

4.无论何时第一次排便，肛门狭窄发生率无差异。

5. 术后24-48小时内第一次排便，大便形态最好。

6. 术后24-48小时内第一次排便，创口愈合时间最短。

综上所述，肛肠疾病手术后第一次排便，选择在24-48小时之间是最理想的。

这里推荐两个如何度过术后第一次排便的小窍门。

一，排便前先温热水加点食盐或中药，坐浴十几分钟，因为温热水坐浴会缓解肛门括约肌的痉挛，疼痛会减轻。二，排便前肛门内挤进利宁和开塞露各一支，既能镇痛（利宁）又润滑（开塞露）大便。

术后第一次成功的排便，非常重要，既树立了信心，又减少对下次排便的恐惧，有了信心，天下什么困难都可以克服。

【排便过程】是一种由人体多种器官相互配合 的复杂而又协调的动作 。当粪便由乙状结肠进入直肠并达到一定量时 ，直肠就开始扩张，肛门内括约肌松弛，外括约肌收缩，直肠内的粪便越积越多，便意感也随之增强，当增 强到一定程度时，人体就会有意识的增加腹压，使粪便从肛门排出。结肠有良好的昼夜节律，饭后和清醒后的活力显著增加，清醒时，横、降结肠的活动更加活跃，而直肠的夜间活动减弱，有人称谓夜间刹车，有助于睡眠期间克制大便的产生。

最后多说一句：从心理学来讲，疼痛是让人长记性感受，下次不要重蹈覆辙，不要再大鱼大肉，吃香的喝辣的。