孩子出现问题了，我该怎么做？ -爱和抱持的力量

临床门诊或心理咨询门诊中，很多青少年来访者或患者，在回忆成长经历的时候，经常会说“我不记得”或“没有记忆”，也有的只会记住一些支离破碎的“坏的记忆”，有时候试着去给这些孩子们的“坏记忆”归类，有些与在成长过程中未感受到“抱持”有关。

每个孩子呱呱落地以后，世界很大也很小，妈妈、爸爸或其他的抚养者对于她就是整个世界，我只需要哭泣或舞动手脚就可以得到所有的爱、照顾和帮助，全然的被接纳和爱着，孩子也全身心的信赖和爱着照顾者。随着时间长大，世界开始变得更大，更多的人参与进我们的生活，我们开始被期待、被评价，同时感受期待和评价，在这个过程中，我们似乎需要交付很多才会被肯定、认可，父母开始吝啬于表达爱，双方开始将爱的流动灌注在各种各样的外物上，听不听话、成绩好不好、表现好不好等，于是孩子开始犹豫和质疑，如果不听话，如果表现得不好，如果成绩不好，我就会有危险，就会失去爱，我就不是那个被爱着的小孩了吗？于是开始试探、开始验证，所以父母每一次讲“你怎么就不能……”“你为什么要这样……”“你不要……”，就强化了孩子向着相反的方向去做。沟通朝着这样的方向去发展，双方都开始只表达想法，或者情绪化的表达，而没办法做到表达合理化的情绪和想法。孩子觉得父母对自己的爱是有条件的，不被认可和接纳的，通过更多的愤怒、攻击来表达，厌学、回避学校，回避和外界的沟通。父母觉得无法理解孩子，无法帮助孩子，徒增无力感。

很多父母在带孩子就诊后，了解疾病、接受诊断和治疗后，往往会问的一个问题，我应该怎么帮助他/她？

接纳她，回归抱持的状态，她/他在成熟长大的过程中，会遇到各种各样的问题、困惑、自我矛盾等，在某一个阶段的言行不合适，甚至会以情感攻击外界、情感或生理攻击自我的方式来表达自我，这个时候，需要的是允许和理解，这个角色，如果父母可以做到，对孩子来说是改变的开始，我是如此的被爱和接纳着，我当然也可以原谅我自己，有勇气继续，慢慢度过这样一个阶段。

和孩子互动时，少一点“你又”“你到底想怎样”“你应该怎样”，引导她/他表达要求背后的感受，允许并且陪伴。这首家庭治疗师维吉尼亚·萨提亚的诗，或许给我们一些启发。

《当我真的有爱时》

当我真的有爱时

我会在你说话时凝视着你

我试图理解你在说什么，而不是在准备怎样回答

我接纳你的感受，听到你的想法，看见你的灵魂

当我真的有爱时

我倾听并选择放下防卫

我听见你了，并且对于对与错不加评判

当我没听懂时，我还请你澄清我没有理解的地方

当我真的有爱时

我允许你深深地触动我，即使我可能会因此而受伤

我告诉你我的梦想、我的希望、我的受伤，以及什么能带给我喜悦

我还跟你分享我在哪里失败了，在哪里我觉得做的还不错

当我真的有爱时

我跟你一起放声大笑

但有时我也会幽默地嘲弄你一番

我会跟你谈心，而不是对你训话

当我真的有爱时

我会尊重你的空间，而不是强行挤入

我会在你的界限周围徘徊，或后退几步

直到你感到舒服地让我进入为止

我不会强迫你说出心中的秘密

我等待，直到你自己选择暴露它们给我

当我真的有爱时

我将自己的人生剧本放在一边，让演出告一段落

无论好坏美丑，我只做自己就是了

我也愿意看到你的一切，无论好与坏，美丽还是丑陋