医学科普
发表者：杜江平 人已读
精液不液化与个人生活习惯关系密切，严格遵守“八项规定”是有益于改善的。八项规定即“不喝酒”“不吃辣”“不久坐”“不着凉”“不憋尿”“不憋精”“不忍渴”“不压抑”。当然也应避免熬夜等过度劳累，忌生气发怒；忌生冷之物，不要吸烟等。平时可以随时进行“提肛”运动来缓解会阴部的压迫。食补对久坐阴囊潮湿的患者有一定作用，如多食用一些薏苡仁等祛湿的食物；经常腰膝酸软、脚后跟痛的可食用一些枸杞子等补肾的食物。
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发表于：2024-06-23
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