你的皮肤是 A、B、C 还是 D 级？最新皮肤分类方法，速来学习！

目前存在多种皮肤类型分类系统，但关于它们的准确性、与皮肤类型的实际数量的一致性以及它们在各种临床和研究背景下的适用性的问题仍在不断出现。制定一个客观而普遍的皮肤类型分类十分重要，并且考虑到遗传、生理、生理和种族特征。这种分类应作为个性化皮肤治疗和护理方法以及与皮肤健康相关的研究的基础。

国际抗衰老医学协会专家 Oksana Pashkovska 介绍了一种新的分类方法 ——ABCD 皮肤类型分类。它参考了 Fitzpatrick 分类（Fitzpatrick，1975）和 Glogau 皱纹分级（Glogau，1994）的参数，以及水分水平、皮脂活性、敏感性、质地和色素沉着，从而允许准确和个性化地选择皮肤产品和护理。

下面将详细介绍这种分类方法的计分分类规则，为皮肤科医生和个人更好的了解皮肤状态提供帮助指导。

分类方法

ABCD 皮肤类型分类提供了迄今为止最详细的分类之一（表 1）。

该分类以字母数字代码的形式（例如，A0-2, B0-2, C0-2 和 D0-2）为基础，提供了对个人皮肤的描述。每个字母（例如 A、B、C 和 D）描述了一类皮肤特征，每个代码（例如 A0-2、B0-2、C0-2 和 D0-2）反映了个体的衰老程度、皮脂腺活动的平衡、皮肤敏感性的程度以及皮肤色素沉着的存在或倾向。

这种分类可用于识别皮肤类型，并选择适当的美容或皮肤科治疗和护肤产品。例如，皮肤高度敏感的人可能需要特殊的产品和治疗来避免刺激和过敏反应，而其他人可能正在寻找治疗色素沉着或衰老的方法。

表 1. ABCD 皮肤类型分类。

a. 没有皱纹，早期光老化。b. 动态皱纹，早期到中度的光老化 c. 静态皱纹，重度光老化。d. 苍白的皮肤，总是灼伤，从不晒黑。e. 皮肤白皙，易灼伤，晒黑程度极低。f. 中等白皙的皮肤，有时会被灼伤，慢慢变黑。g. 适中的棕色皮肤，灼伤最小，容易晒黑。h. 他皮肤是棕色的，很少被灼伤。i. 深褐色皮肤，永不灼伤。

由于四种 ABCD 特征中的每一种都具有从 0 到 2 的等级，因此该分类提供了 81 种可能的皮肤类型。尽管皮肤类型的数量相对较多，但临床医生很容易理解 ABCD 分类系统。为了确定每个 ABCD 类别的程度，临床医生向患者询问一组特定的问题，并对总分进行求和。然后，临床医生使用表 2 对各个 ABCD 类别的积分进行汇总，并确定最终的 ABCD 分类。

根据 ABCD 分类确定老龄化程度（A），括号内不同回答对应的分数。

Q：你的年龄是？

• ≤30 岁。（0）

• 30~45 岁。（2）

• ＞45 岁。（8）

Q：与你身体上永久被衣服覆盖的区域相比，你额头上的皮肤有多粗糙？

• 我的皮肤在这两个方面的感觉都一样光滑。（0）

• 我的额头皮肤比较粗糙。（1）

• 我的额头皮肤比较粗糙，有些地方有鳞片。（3）

Q：你脸上有皱纹吗？

• 当我皱起眉头或扬起眉毛时，我没有皱纹或只有轻微的皱纹。（0）

• 我几乎没有静息态皱纹。当我微笑或皱眉时，皱纹就会出现。我眼睛下面的皮肤很薄。（2）

• 我有皱纹和皱纹在静息状态下就很明显。我的皮肤松弛了。（7）

Q：你在脸上涂防晒霜吗？

• 我不用防晒霜，因为我的皮肤自然是黑的，而且我从来不会被太阳灼伤。（1）

• 我经常使用防晒霜，而且已经用了很多年了。（0）

• 我只在春天和夏天用防晒霜。（1）

• 我只在去海滩之前或在户外晒太阳的时候涂防晒霜。（2）

• 我从来不用防晒霜。（3）

根据 ABCD 分类确定老龄化程度（B），括号内不同回答对应的分数。

Q：你的皮肤上有油性光泽吗？

• 我的皮肤从不出油。（1）

• 我的皮肤只在夏天出油。（1）

• 我的皮肤很少在额头和/或鼻子上出油。（1）

• 我的皮肤经常有出油，我需要在白天使用去油产品。（2）

• 我额头和鼻子上的皮肤几乎总是出油。（2）

Q：你脸上的毛孔大吗？

• 我脸上没有粗大的毛孔。（0）

• 我只有鼻子上有粗大的毛孔。（1）

• 我只有鼻子和下巴上可见的粗大毛孔，有时还会出现粉刺。（1）

• 我的鼻子、下巴、额头和脸颊上有明显的粗大的毛孔，有时还会出现粉刺。（2）

• 我的鼻子、下巴、脸颊、额头和耳朵上都有明显毛孔。毛孔经常堵塞，还会出现皮疹。（2）

Q：用自来水洗脸后感觉如何？

• 我的皮肤感觉又紧又干，即使我用护肤品涂抹。（0）

• 我的皮肤感觉很舒服，但可能有点干燥。（1）

• 我的皮肤不觉得干燥，或者只感觉外围干燥，额头和鼻子上的皮肤出油。（1）

• 我的皮肤可能会发亮，洗完 30 分钟后，如果你用餐巾触摸它，它会留下油腻的印记。（2）

Q：如果你不涂保湿霜，你的皮肤感觉如何？

• 我的皮肤感觉很紧绷，所以我总是试着涂保湿霜。（0）

• 当我涂上保湿霜时，我的皮肤感觉更舒服。（1）

• 我的皮肤很少感到干燥，即使这样，也只是在我的脸部周围感到干燥。在我的面中部，我的皮肤甚至可能会出油。我不会在皮肤上使用保湿霜。（1）

• 我的皮肤从来不会感到干燥或紧绷。我很难选择保湿霜，因为它让我的皮肤感觉油腻，堵塞毛孔。（2）

根据 ABCD 分类确定老龄化程度（C），括号内不同回答对应的分数。

Q：在过去的一周里，你的皮肤是否感到发热或发红？

• 没有。（0）

有时。（1）

• 当气温变化时，当我吃辛辣食物或喝酒时，或当我兴奋时。（1）

• 经常，特别是在洁面或经历身体刺激后。（2）

• 我的皮肤持续性发红（2）

Q：你认为你的脸选择化妆品有困难吗？

• 我选择化妆品没有问题。（0）

• 有时我选择的产品不太适合，因为它会引起刺激。（1）

• 选择化妆品很困难，因为我选择的产品经常会引起刺激、发红和/或瘙痒。（2）

Q：你有没有感觉到风或空调引起的红肿、发痒和/或灼热？

• 不，或者几乎从来不是。（0）

• 有时是。（1）

• 经常。（2）

Q：洗脸后你的脸是什么样子？

• 我的脸摸起来很光滑，而且是不发红的。（0）

• 有时，我的脸看起来有点红。（1）

经常，我的脸看起来微红。（1）

• 我的脸总是看起来红。（2）

根据 ABCD 分类确定老龄化程度（D），括号内不同回答对应的分数。

Q：你脸上有斑点吗？

• 现在没有，但我以前有过。（2）

• 我整个脸的肤色不均匀，但没有看到任何斑点。（2）

• 我有雀斑，我想减轻它们。（8）

• 我有黑斑或雀斑，但它们并不困扰我。（2）

• 我有斑点。（8）

• 我没有，也从来没有过任何斑点。（2）

Q：你是否使用荷尔蒙避孕药、其他荷尔蒙或维甲酸？

• 我不用它们。（0）

• 我用过，但不是在过去的 6 个月里。（0）

• 我正在使用它们或最近已经停止使用它们。（1）

Q：你从出生起就是什么样的人？

• 我的眼睛很亮。我的头发是红色或浅棕色。我的皮肤很白。我可能有雀斑。当我不使用防晒霜时，我会被灼伤。（0）

• 我的眼睛是棕色的。我的头发是棕色、深棕色或黑色。我的皮肤是黑色或橄榄色的。我晒得很好，很少晒黑或从不晒黑。（2）

• 我有深色的眼睛和头发。我的皮肤是深棕色的。我从不晒伤。（4）

临床医生使用表 2 对各个 ABCD 类别的积分进行汇总，并确定最终的 ABCD 分类。

表 2. ABCD 分类的最终确定。

讨论

新的 ABCD 皮肤类型分类是一种高级系统，描述了 81 种不同的皮肤类型，包括从 Fitzpatrick 分类和 Glogau 分级得出的重要参数。

与其他系统相比，ABCD 分类包括更广泛的皮肤特征，可以对个人的皮肤状况进行更全面和全面的评估。ABCD 分类考虑了每个人的独特特征，为选择皮肤治疗的化妆品和皮肤病产品和程序提供了更准确的方法。这一分类还涉及环境影响、皮肤老化和其他可能影响皮肤健康的因素。ABCD 分类也可用于皮肤病学和美容学领域的研究。该分类可以更新和改进，以反映新的科学发现和美容和皮肤病服务市场的要求。

仔细而准确地对个人的皮肤类型进行分类起着重要作用，不仅有助于确定最有效的治疗方法，而且还有助于支持临床研究。在进行医疗或美容手术或治疗之前，皮肤科医生或美容临床医生必须了解并了解患者的皮肤类型。这使临床医生能够选择最合适的方法，并帮助防止手术后的不良皮肤反应和并发症。

ABCD 分类评估的广泛参数允许临床医生提供完整的以及对个人皮肤状况的全面评估，使其成为最适合用于各种临床和美容任务的工具。获得对个人皮肤状况的准确和客观的诊断是识别独特特征和制定适当和有效的皮肤护理治疗和预防计划的关键。