吸吮手指，如何干预

吃手指，安抚奶嘴，要干预吗？其实一半以上儿童在生命早期都有这个行为，吃手指，安抚奶嘴，是可以使自己平静下来，满足自己对接触的渴望的一种方式。对于安抚奶嘴来说，一岁后就停止使用安抚奶嘴。吸吮手指，是孩子缺乏安全感，压力大的一种自我调节方式。一般4-5岁前，可以不用特别干预。4-5岁以后，可能会对牙齿排列和口腔上颚产生不利影响，需要寻求干预的方法。对于吸吮手指，父母需要做什么呢？父母可以帮助改变，但是需要时间，不建议涂苦水。第一，首先要排除加重因素，包括严重的情绪和压力问题，比如家庭环境不和谐等。第二，他能够有理解能力吸吮手指可能引起的问题，比如不卫生可能拉肚子，引起手指疼痛，需要制止这个行为。

很多时候，他吸吮手指都是无意识的，家长怎么帮助孩子意识到这个习惯，非常重要。比如白天孩子吸吮手指，你可以温柔的提醒他在吃手指了，而不是粗暴的打手。在你照镜子的时候，可以让他故意吸吮手指，让他看到自己在做什么。让他意识到自己在做什么的时候，你们一起寻找替代这一习惯的方法，比如捏压力球。当他吸吮手指的时候，你需要引起他注意并建议用其他方式来替代，如前面提到的压力球等。如果他做到了，家长要不断强化，表扬这个行为，一段时间后，会养成新的习惯。

可以使用渐进的方法。比如今天上午没有吸吮手指，进行表扬或者奖励。一段时间后下午没有吸吮，表扬或者奖励，直到这个行为完全消失。