母乳喂养知识
发表者：屈凤 人已读
许多乳汁不足的妈妈咨询如何增加泌乳量？以满足宝宝的需求！仔细询问哺乳的情况，妈妈每天哺乳3~5次，有的甚至更少。同时让妈妈发来哺乳时宝宝含乳的照片，发现许多宝宝含乳姿势不良。其实乳汁不足与哺乳次数少，宝宝含乳姿势不良关系密切。
妈妈们通过增加亲喂次数，调整宝宝的含接姿势等方法，乳汁即可满足宝宝的需求了！
1.24小时亲喂的次数达10次或以上
在确保宝宝含乳姿势良好的前提下，每天亲喂次数达10次或以上，平均两个多小时让宝宝吸吮一次。如果宝宝睡眠时间较长，在两次哺乳之间借助吸奶器或手挤奶，尽可能多排出乳汁，以利于泌乳！
夜间泌乳素分泌高峰期，更要保证哺乳次数，如果宝宝入睡，可用吸奶器或手挤奶排出乳汁，来刺激泌乳，以增加泌乳量！
2.确保吸吮的有效性
不仅要让宝宝频繁吸吮，还要保证吸吮的有效性！如果宝宝吸吮的很频繁，但含乳姿势不良，不仅不能增加泌乳量，还容易造成乳头的损伤、疼痛、水肿等问题。
另外还可以通过哺乳时轻轻的按摩乳房，哺乳后再用吸奶器额外排出乳汁，按压相关穴位，频繁换边等方法更多的移出乳汁以刺激泌乳，增加泌乳量！方法因人而异！
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发表于：2024-08-01
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