一家人的心理治疗：关于家庭治疗，您了解多少？

“医生，我的孩子不去上学，软硬不停，您给做做心理疏导让TA继续上学吧。”

“医生，我家儿子黑白颠倒，晚上整夜玩游戏，白天蒙头睡觉，都网络成瘾了，怎么办啊？您给治治吧。”

“医生，我的孩子总是烦躁，发脾气，有时还自残，回家也不跟我们说话，没法沟通，这可怎么办啊？是不是不愿上学装的啊？”

这是我在诊室里经常听到的家长们求助的声音，父母们满脸的焦虑、困惑、无助，而孩子则一脸冷漠、不耐烦。看起来似乎是孩子出现了心理问题，可是我知道，这是一个家庭“生病了”，是“家庭系统”出了问题。要治疗“生病的家庭”就要运用家庭治疗的方法。

什么是家庭治疗？

家庭治疗是一种以家庭为单位的心理治疗方式，旨在帮助家庭成员解决各种心理问题，如焦虑、抑郁、学习困难、人际关系等。家庭治疗强调家庭成员之间的相互影响和相互作用。它认为，个人的心理问题往往是由家庭关系或家庭成员之间的互动问题所引起的。因此，家庭治疗的目标是帮助家庭成员重新审视和调整他们的关系，以解决心理问题。

家庭治疗的目标：

1、重构家庭系统，改变不适应家庭功能的结构；

2、建立适应良好的信息反馈机制，增强良性的互动；

3、从根本上消除症状或解决问题，促进家庭的成长。

家庭治疗的特点：

1.以家庭为单位：家庭治疗是以整个家庭为对象，而不是仅仅针对个人。

2.关注家庭关系：家庭治疗关注的是家庭成员之间的互动关系，包括夫妻关系、亲子关系、兄弟姐妹关系等。它帮助家庭成员更好地了解彼此的想法和感受，学会更好地沟通和表达自己的意见。

3.重视家庭功能：家庭治疗强调家庭的功能和作用。它认为，一个健康的家庭应该具备以下功能：情感支持、经济支持、社会联系和角色分配等。如果家庭功能出现问题，就会导致个人心理问题的产生。

4.强调家庭成员的参与：家庭治疗需要家庭成员的积极参与和合作。它鼓励家庭成员分享自己的想法和感受，共同探讨问题的解决方案。

家庭治疗的适应症：

1）家庭治疗较多地用于青少年的情绪行为问题，如焦虑抑郁情绪、学习问题、交友问题和神经症性的问题，进食障碍和心身疾病等。

2）当家庭成员间有冲突，经过其他治疗（个体治疗）无效的，或是在个别治疗中不能处理的个人冲突，或是家庭对个体治疗起了阻碍作用，可以寻求家庭治疗。

3）症状虽反应在某人身上反映的却是家庭系统有问题、家庭过于忽视或过分焦虑患病成员的治疗、家庭成员要求参与某个病人的治疗、家庭中有一个反复复发的精神心理疾病的患者、家庭中某人与他人交往有问题的时候，有必要考虑家庭治疗。

提示：在重性精神病发作期、偏执性人格障碍、性虐待等疾病病人中，先不考虑首选家庭治疗。如果有其他肯定的精神病理问题，如心境障碍、精神分裂症等，家庭治疗可作为辅助手段。