饮食与心房颤动

饮食与心房颤动

心房颤动（房颤）是最常见的持续性心律失常。全面控制房颤的危险因素联合饮食干预和改变不良习惯可以减少房颤的发作。很多房颤的危险因素，例如糖尿病、肥胖和高血压，都与饮食和生活方式相关。因此，饮食干预在房颤的治疗中有潜在作用。目前的指南推荐戒酒或限酒来减少房颤的症状和进展，而没有证据表明限制咖啡因可以预防房颤发作（除非它是房颤症状的诱因）。很多饮食因素，包括巧克力、鱼、盐、多不饱和脂肪酸、维生素和微量元素，的利弊并不清楚。

明确有害的：酒。可以增加新发房颤，也可以增加房颤的复发。

很可能有益的：地中海饮食。可以减少房颤的发生。

可能有害的：N-3多不饱和脂肪酸。目前的证据提示可以增加房颤的发生，但也有证据提示可以减少术后房颤的发生。总之，不推荐服用鱼油等保健品。

不明确的：饮食碳水化合物与蛋白质比例，巧克力，鱼，盐，维生素，镁等。

参考文献：

Diet and risk of atrial fibrillation: a systematic review. Eur Heart J 2024 Sep 17 Online ahead of print.

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