膝盖最怕深蹲 健身教练也遭不住

肌肉再发达的健身教练，也抵不住深蹲的伤害，为了你的膝关节健康，一定要尽量避免长时间与高频次的深蹲，尤其是负重深蹲 。

袁锋主任门诊时间：

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周三上午专家门诊2楼9号间

六院徐汇院区:

国家骨科医学中心8号楼

周三下午特需门诊3楼3号间

周五全天专家门诊2楼13号间

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