一到冬天，痒、痒、痒…私处皮肤瘙痒反复发作怎么办？

说起冬季的皮肤问题，除了“干”之外，最令人困扰的就是“痒”了。

痒、痒、痒…很多人说皮肤瘙痒“不是病”，但是痒起来真的“要人命”！皮肤剧烈瘙痒，而且经常反复发作，让人寝食难安，尤其是入秋以后这种症状会出现的更加频繁。

不要以为只有女性才会出现私处瘙痒，实际上，两到三成以上的男性都发生过不同程度的外阴瘙痒。特别是在炎热的天气里，汗腺比较发达的男性阴部很容易出现瘙痒。

男性阴部痒就是很常见的一种现象，但是往往很多男性总是粗心大意认为没什么大事，自己多注意个人卫生就可以了，其实并不是这样的，出现这样的症状往往都是由一些疾病所导致的，如果不及时治疗会使疾病变得特别严重。瘙痒只是一种外在表现，背后可能埋藏着疾病隐患。因此了解皮肤瘙痒的原因，采取正确的缓解和治疗措施至关重要。

一．为什么冬天皮肤会发痒？

一到冬天私处就容易奇痒无比，挠起来还会掉雪花般的皮屑，这通常是患了冬季瘙痒症，又称皮脂缺乏性湿疹、裂隙性湿疹、冬令湿疹。

冬季寒冷，皮肤血管收缩，分泌功能进一步下降，导致皮肤变得更加干涩，甚至造成角质层脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。

并且冬季室内有暖气或开空调，导致室内温度高、湿度低，会加速皮肤水分的丢失，造成皮肤干燥和瘙痒。

一般由干燥引起的皮肤瘙痒具有明显的季节性，比如一到秋冬就痒。但如果是“反季节”出现，比如春季、夏季也有类似的情况，应及时到医院检查。

二.皮肤瘙痒是什么原因引起的？

皮肤瘙痒，作为一种常见的皮肤不适症状，常常让人难以忍受，忍不住想要去抓挠。这种瘙痒感可能源于多种因素，既有外在环境的刺激，也有内在生理病理的变化。

1外部环境因素

环境干燥：空气湿度低，皮肤水分蒸发快，导致皮肤干燥，屏障功能受损，容易受到外界刺激而引发瘙痒。

化学物质：某些洗涤剂、化妆品、护肤品中的化学成分可能引起皮肤过敏反应，导致瘙痒、红肿等症状。

物理刺激：如摩擦、挤压、蚊虫叮咬等，都可能对皮肤造成刺激，引发瘙痒。

2内部生理病理因素

过敏反应：身体对某种物质（如食物、药物、花粉等）产生过度反应，释放组胺等炎症介质，引起皮肤瘙痒、红肿等症状。

皮肤疾病：如湿疹、荨麻疹、皮炎等，这些皮肤病往往伴随着剧烈的瘙痒感，影响患者的生活质量。

全身性疾病：如果出现了持续、顽固、不明原因的剧烈瘙痒，又看不见皮疹，就可能提示出现了一些全身性疾病。某些全身性疾病，如糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病等，也可能导致皮肤瘙痒作为并发症出现。

神经性因素：焦虑、抑郁等精神心理因素也可能引起或加重皮肤瘙痒感。一般皮肤本身没有实际问题，而是神经功能出现障碍，过于的兴奋、敏感，从而让人产生了瘙痒的错觉。

多先出现瘙痒，后由于搔抓出现皮疹，长期的摩擦、搔抓还可能导致皮肤变厚、变黑，或者继发一些皮肤损害，呈现出一种类似于皮肤病的表现。 神经功能障碍性皮肤病导致的瘙痒常是阵发性的，可以随着注意力的转移而减弱。

三.皮肤瘙痒怎么缓解和治疗？

皮肤瘙痒的刺激因素、症状范围和严重程度不同，治疗方法也有所不同。部分患者皮肤瘙痒较容易缓解，但亦有难以缓解的情况。一般这种情况应该到专业皮肤科就诊，医生会根据患者具体的情况给于治疗缓解的建议。

√保持皮肤湿润

对于干燥引起的瘙痒，保持皮肤湿润至关重要。使用适合自己肤质的保湿产品，如含有甘油、透明质酸等成分的乳液或霜剂，有助于锁住水分，缓解瘙痒。

√避免刺激皮肤

尽量选择无酒精、无香料、适合敏感肌肤的化妆品和洗涤剂，避免过度摩擦和挤压皮肤。穿着柔软、透气的衣物，以减少对皮肤的刺激。

√专业规范治疗

对于各种皮肤病引起的瘙痒，应根据具体病情采取相应的治疗措施。例如，过敏反应引起的瘙痒，可在医生指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药，以减轻症状。同时，要尽量避免接触过敏原。

刺激性止痒剂，可以通过刺激来压制瘙痒感。比如涂抹含酒精，或者含冰片、薄荷等体感冰凉的止痒药水，或者捣烂的大蒜、辣椒泡水、花椒盐水等也有一定的作用。

安抚性止痒剂，如炉甘石洗剂、硅霜、油剂等，让瘙痒皮肤与外界刺激隔绝，或者使用硼酸冷敷，可缓解炎性红肿瘙痒。

抗炎、抗过敏药膏，比如莫匹罗星软膏等杀灭细菌的抗生素药膏，萘替芬酮康唑软膏等抗真菌药膏，或者可地松等激素类药膏。 但是要注意，真菌感染引起的瘙痒，涂抹激素药膏会加重病情。并且，激素药膏长时间使用会有色素沉着、皮肤萎缩等副作用，建议不要在同一个部位连续使用超过两周。

√进行心理调适

对于由精神因素引起的瘙痒，建议进行心理调适，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，保持心情愉悦。