皮炎湿疹总在犯，病从口入是关键

皮炎湿疹真心烦，瘙痒反复难入眠，日夜搔抓皮也烂，到处就诊把钱捐，内外用药堆成山，过敏还是总纠缠，不知吃啥才心安。

今天我来把病谈，病从口入记心间，从小养成好习惯，起居有常食莫贪。

养好肠胃并不难，清淡饮食接自然，粗粮杂粮要入餐，应季蔬菜好下饭，莫贪牛奶和鸡蛋，牛羊鱼肉虽然馋，切莫天天吃的欢，三分饥饿七分暖，吃了上顿要消完，胃满肠空好循环，肠满胃空互交换，经常饿饿好习惯，营养均衡是关键。

切莫宵夜把嘴贪，甜品饮料要少沾，油腻辛辣多避免，累伤脾胃消化难，蛋白变质会腐烂，坏菌靠它把子产，繁殖坏菌亿万万，挤走好菌把位占，产生毒素如甲烷，伤脾伤胃把肠穿，糜烂溃疡出血点，息肉癌症生事端。

轻则症状有表现，反胃嗝气痛喉咽，咳嗽异物喉有痰，胃胀腹痛不适感，腹泻便秘很频繁，便溏严重马桶粘，口气夹有臭大便，舌胖苔厚裂纹线，重则啥也看不见，整天想吃饿的馋，实则坏菌暗做奸，指挥大脑把嘴贪。

屏障受损肠漏现，菌群移位到处钻，毒素血循害器官，各种疾病先后缠，胃肠胆囊和心肝，先有溃疡胃糜烂，日久息肉割不完，肠癌胃癌也突现。

浊气爱上甲状腺，甲癌甲亢或甲减。头颈生出老年斑，黄褐归来起尘烟，紫外过敏很频繁，白斑伴随皮发炎，湿疹频发牛皮癣，玫瑰痤疮爬上脸，粉刺频生发脱完，面鼻冒油皮屑产，肥胖臃肿高尿酸，血脂标升血压犯，糖尿病来脚气犯，焦虑抑郁夜难眠，各种疾病说不完，多是细菌在捣乱。

皮肤有疾要深研，切莫认为很肤浅，肺主皮毛早论断，哮喘湿疹本同源，肺病皮治不简单。皮肠同轴多文献，科学施策仔细检，脑肠皮轴菌相连，菌群失调犯在前，未病先防请高参，饮食合理持续管 ，消化吸收气不凡，清气入肺血交换，浊气下行通大便。

如若脾胃变虚寒，胃气不降火上延，皮毛受困病纠缠，瘙痒起疹皮发炎。湿疹皮炎说不完，归根结底莫口贪，管好脾胃养好肝，起居有常早睡眠，莫要劳累心舒坦，凡事开心要乐观，积极治病防在先，莫让疾病入口端。