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三甲
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你好，我是上海第六人民医院检测医生，我们都知道防病胜于治病，就是说我们古代人叫做治未病，就是没有发生的疾病，那么如何进行防病呢对于过敏性疾病的患者来说，最重要的，最致命的就是过敏原的吸入而引发疾病的发生，那么如何才能减少过敏的疾病呢？今天呢，我给大家介绍一些方法，希望能对大家有帮助。
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嗯我们知道过敏原进入机体，主要有三个途径，一个途径是接触，比如我们皮肤接触的东西会出现皮疹，比如眼睛接触了过敏原会发红流泪，第2个途径是吃肉，比如吃入了牛奶，有些人可能会发生过敏，腹泻会发生，吃入了有些药物会导致全身的批准或者哮喘，第3个途径，也就是最常见的途径，就是吸入那么过敏原呢，飘浮在空气中，当我们呼吸的时候，微小的过敏原就是我们常说的像PM2.5一样的物质，随着呼吸进入到我们的呼吸道鼻子，咽喉，气管，支气管，导致患者发生。患者发病，因此对于过敏性疾病患者，必须防止过敏原的吸入，这样呢，就会减少发病的机会，特别是我们常见的几个，一过敏哮喘，二过敏性咳嗽，三过敏性鼻炎，4 copd, 五过敏性肺泡炎等等这些疾病它们导致它们发病的最主要原因是大量的过敏原吸入，比如在花粉在鲜花盛开的季节，你你来到了花园里，很可能就会就是吸入过敏原导致哮喘的发作，下面我就和大家谈谈如何减少这些物质进入机体，防止患者发病。
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避免过敏原吸入机体的第1个方法，也是我们最常见的方法，就是戴口罩，比如当鲜花盛开的季节，比如当秋天秋风乍起的季节，空气中有大量的过敏原物质，这时候对于哮喘患者就应该外出，特别是到了森林，到了公园里面要带上口罩帮，在家里头打扫卫生的时候，由于我们的灰尘中有大量的尘螨，那么它的吸入呢，就会导致过敏，过敏，过敏原进入机体，比如过敏性鼻炎吸入以后，就会打喷嚏流鼻涕，而有哮喘患者吸入以后就会哮喘发作，那么这个时候呢，你也可以戴上一个口罩，总之在各种情况下，只要你认为粉尘灰尘比较大的时候。那时候你都可以带上口罩来预防过敏的吸收，但是口罩可不是一般的口罩啊，应该是PM2.5的那种口罩就像猪鼻子一样的，重口到可以防止微小的粉尘颗粒吸入，而我们普通的纱布口罩或者是医院用的这种蓝色的，蓝色的口罩是达不到这个目的，因此呢，希望大家特别是有哮喘性过敏性疾病的患者，请准在初准备好PM2.5这种口罩就像猪鼻子一样的，这种口罩这样呢，你也可以和大家到公园里去，这样就可以避免哮喘的的发作。
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避免过敏吸入的第2种方法，就是不要在家里只养宠物，我们在临床工作中经常见到有些患者以往还是很好的，但是自从养了几年宠物以后，比如猫啊，狗啊，咳嗽不断怎么也治不好，一年两年过敏性鼻炎反复发作怎么没去跑，最后发现通过皮肤实验测定发现他对猫他家养的猫的拖鞋产生了过敏，因此呢，我们建议大家特别是有过敏性疾病病史的人，有些人即使没有发病，他有这种体质就不要养猫养狗了，因为当养了小狗后，你发生了过敏，在想把小狗送给别人是一件很痛苦的事情，所以呢哦。哦，除了猫狗之外还有其他的小动物，现在还有养很多豚鼠啊等等，总之在家里在卧室不要饲养这类动物，这样就可以避免过敏原的吸入。
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减少或避免过敏原吸入的第3种方法，就是在室内，在家里，在卧室中，不养任何植物啊，但是有些听众就会马上说我养的是肉肉植物啊，从来也不开花呀，对的，即使你养的是肉肉植物，同样会有过敏原呢，释放到空气中，有一种肉肉植物还会吐丝呢，它吐出的丝就会有过敏原释放到空气中，那么再说你养肉肉植物，你养那种长青的植物都是用土养的鸭儿，土壤中具有大量的真菌，这样才能让花生长，所以说真菌在它土壤中繁殖的过程中有孢子的释放也会导致过敏，释放到室内空气中，由内，由于室内空气不是特别流通，因此呢就会引起。患者的过敏性疾病的发作，比如过敏性鼻炎啊啊，因此呢，希望大家避免过敏原吸入的第3种方法，就是不在室内是养任何植物，当然你说我在那插一个水水植的植物是青绿色的，不开花可以吗？这个可能还好一点。
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避免过敏吸入的第4种方法就是不要使用羽绒制品，这些包括我们常用的羽绒枕头，羽绒被，羽绒垫子，羽绒服，羽绒帽子等等等等，有很多很多的羽绒制品，为什么不能用呢？因为爱先做个小实验你就知道了，你只要对着阳光逆光下把你的羽绒制品，羽绒羽绒服或者或者枕头，只要拍一拍抖一抖，你就会发现有大量的粉尘颗粒在光线中被释放出来，这个就是为什么我们不用的道理，因为这些因为羽绒制品释放了大量的抗原，可以会导致哮喘或者鼻炎的发生，所以呢，我们尽量不用这些制品，我们可以用，比如。17孔棉这种人造化纤的物质，它没有这种它它这种颗粒性物质过敏的东西是很少有释放出来，而且呢它的尘螨也很少，因为它是无机的吗，所以呢就没有多少成本，希望大家在生活中呢，特别注意这些情况。
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第5种减少过敏吸入的方法，就是安装空气净化装置，大家都安空调安地暖，但是如果有大气污染，有很多的过敏原存在的时候呢，如果你在家里安装了一个空气净化系统，就会减少粉尘颗粒的吸入，减少疾病的发生，这个呢，在生活中呢显得越来越重要，嗯，我们知道在手术过程中在我们的骨髓移植病房里，就是使用了这种空气净化装置，减少了空气中的各种粉尘颗粒，包括细菌，这样减少了感染，同样的道理在家庭生活中，如果我们安装了空气净化系统就可以减少过敏性疾病患者的过敏发生从而减少疾病的发作。发作而增强机体的健康，当然了，这是要花一笔不小的代价的。
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嗯，第6种也是我今天和大家介绍的最后一种方法了，减少粉尘或者减少过敏原的吸入的方法，嗯就是在家里打扫卫生过程中呢，使用专用的吸尘器，什么叫专用的吸尘器呢？我们知道当你再用吸尘器工作的时候，就要有大量的气体吸入，由于负压气体的吸入，把灰尘啊厄止泻呀，头发吸入到吸尘器中，而另一端呢就要有同样的空气排出来，那么我们普通的吸尘器吸入的时候你看见了头发直接的进入，但是呼出的那个孔倒出来的气体有无数的微小的，就像PM2.5小的颗粒释放出来，当你打扫卫生以后就会发生咳嗽，哮喘就会导致疾病的发生，而我们。所以我们专用的这个哮喘患者和过敏患者专用的吸尘器是什么样子呢？就是在吸尘器的尾部有一个很大的口袋，这个口袋呢是打气进去，然后慢慢的在释放出来这个口的这个声部啊，可以防止小的颗粒的释放，这就是叫做专用的吸尘器啊，这是专用的吸尘器，说如果有哮喘的患者，你在家里工作的时候呢，就用这种新成绩，同时记得我最开始说的，你在整理房间打扫房间工作的时候，还要戴上口罩，这样呢，就可以避免或减少过敏原的发生，从而呢减少疾病的发作。
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