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Hello,各位朋友大家好,我是兰州大学第二医院血管外科的周医生,在2017年8月10日,我推出了自己的第1篇语音科普,静脉曲张医患经典问答,当时呢,这是一项收费的科技,截止今天14天过去了,点击收听只有11位,这是什么原因呢?我也在思索,要么是内容不实用,要么是大家还不能够忍受我的声音,要么是收费的问题,所以我尝试呢,将这篇科教改为免费项目,结果怎么样呢?结果是不到4小时的时间,点击收听达到600位,这说明什么,这说明我们老百姓对医学科普的渴望程度还是非常高的,只是大家早已习惯了免费,既然老百姓。有需要的,那么我们就再担当一次,今天免费推出第2篇语音科普,聊一聊静脉曲张弹力袜的那些事儿,静脉曲张弹力袜呢,是我们血管外科医生经常使用的一种辅助治疗方式,也许你也听说过,或许呢,你正在使用,可是我敢说,就这么双简单的袜子,你未必就清清楚楚的了解,比如说,为什么它有治疗效果,是不是人人都能穿,如果我可以穿,该怎么去选择,我该怎么去穿呢?穿多长的时间,配穿的时候应该注意些什么?我在哪里能够买到安全有效的弹力袜,这些个问题呢非常重要,却又经常困扰着我们多数的患者,好吧,今天就让我们彻底的聊一聊这双不平凡的袜子。你觉得有收获,欢迎你点赞,并转发朋友圈,让更多的人免费收听,让更多的地球人了解这一双平淡而又不平凡的袜子,好了,欢迎大家收听。
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我在临床工作中的话,经常会遇到不少病人,他们可能是从其他的渠道或者途径了解到了,弹力袜能够治疗静脉曲张,所以他们在看我门诊的时候的话,都穿着这样一双袜子,但是让人啼笑皆非的是这个袜子是穿错了,有的病人穿的是足球袜了,有的病人穿的是护膝,甚至呢还有病人穿的是挺美的,这是因为大家还不了解什么是真正的静脉曲张弹力袜,那么静脉曲张弹力袜呢,它也叫做医用循序减压弹力袜,它是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的产品,材料呢多多都是美国的杜邦莱卡,或者是一个进口的涤纶丝,那么这种袜子为什么会辅助治疗静脉曲张呢?我们知道在静脉曲张的形成机理中。根本的一点,或者说最主要的一点,就是我们静脉血液不能够顺畅的,完美的从脚底方向向心脏方向的流动,那么我们这个袜子的话,它通过一个特殊的编织方法,产生一种不同高度,有不同的压力支撑,也就是说在我们的脚踝部,就是说脚脖子这地方,它有最高的支撑压力,顺着腿部向上压力逐渐减少压力的这种逐渐减少的变化,可以使我们的下肢静脉回流,有效的缓解或者改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受的压力,或者形象的说,这个袜子呢,就像是一个肌肉泵,它可以巧妙的,一级一级的,把我们这个静脉血液的话,向心脏方向挤压是真顺畅的。反流,这就是我们静脉曲张弹力袜能够有效辅助治疗静脉曲张的道理,但是这这里的话大家要注意的是什么?我们静脉曲张弹力袜的治疗作用仅仅是一个辅助治疗作用,尤其是对我们甘肃的绝大多数病人来讲,病变来就诊的都是一些中期或者晚期的,所以仅仅靠静脉曲张弹力袜是不能够单一治疗下肢静脉曲张的,这个我在其他的节目也提到,请大家再看一看了解一下。
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好的,我们知道了什么是一个真正的静脉曲张弹力袜之后,我们要了解第2个问题,是不是每个人都适合穿这个静脉曲张弹力吗?答案是否定的,也就是说弹力袜不是人人都能穿的,那么哪些人不适合穿静脉曲张弹力袜呢?第一各类皮肤病,或者是神经性疾病急性发作期的病人要慎用,第二呢,心源性水肿者,不能用静脉曲张弹力袜,第三,如果您有合并了急性的肾静脉血栓,或者是血栓的形成期,第四呢,对一些老年患者本身新功能就不好,如果我们静脉曲张,弹力袜应用之后呢,增加了他的回心血量,他感到心慌气短,这种情况也不能穿,还有什么呢?还有就是说我们在穿静脉曲张。明晚的时候,一定要了解一下病人的动脉血流情况,在这方面呢有一个专门的评判标准,也就是API我们就到淮工之处,如果说我们的踝肱指数小于80%,这种情况是不能穿弹力袜的,所以说,你再确定是否可以穿弹力袜的时候,不要自己贸然决定,还是要到专科医生的指导下,进行合适的选择。
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好的,下面我们谈一谈的话,该如何选择这个话题,谈另外呢,根据他的压力的大小一般可以分为以下几种类型以及压力二级压力三层压力,4级压力和保健性,我首先谈一谈这个保健型的弹力袜,保健型的弹力袜呢,它是针对静脉曲张的高危人群,通过穿弹力网,能达到预防静脉曲张的发生,那么哪些人是一个高危人群?你比如说是警察老师美容师理发师厨师,当然也包括我们外科医生,总体来讲的话,也就是说,长期需要站立的这些工种的话,它是容易得静脉曲张的,另外这里面还要。第1个是什么的话,我们女同志在妊娠期,随着子宫的增大还会压迫我们的卡金脉,影响静脉的回流,这个呢也是一个我们静脉曲张的高危人群,当然还有一些老年的便秘患者,长期的便秘增加了腹部的压力,也可能会造成我们静脉曲张的发生,所以这些年人群的话它适合穿这个,保健性的弹力袜,那么一级二级三级4级这个怎么分的话,这个我想嗯,也是我推荐的,不同的静脉曲张患者所选用的弹力袜的种类是不一样的,具体穿哪一个级别,或者是穿的是长的还是短的?以及松紧程度,他和患者的静脉曲张程度,静脉曲张的范围是有关系的,这个的话,自己确实是不好判断的,而且自己判断的话也。常常会带来一些不必要的损失,所以在这里的话,我要说的是,除了你是一个静脉曲张高危人群,你可以自己很正确的选择这个保健型弹力袜,但是你如果是一个静脉曲张的患者,那么你到底该选择哪一个级别的弹力袜,我们强烈推荐,要去专科医生也就是到血管外科医生那里,通过医生的检查之后由医生来确定,这样的话,你少走冤枉路,这才是正确的。
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好的,我们下面聊一聊这个,如何选择合适的?好行,也就是说合适的大小吧,这样理解更方便,那么如果我们这个静脉曲张的话,病人确定要使用静脉曲张弹力袜,那么我该怎么确定我们穿哪个号的袜子呢?这个我来讲一讲,一般情况下我们不同的厂家所生产的不同的袜子,他都是有这样一个普遍规律,他都分为小号中号大号加大号,那我们就平时像我们衣服一样的,s号,m号,l号或者XL号,那么具体怎么选这个的话,如果你在医院的话,可能一生就为你做这件事了,但是如果你不在医院去药店或者其他的医疗机构购买的话,我觉得建议你了解三个尺寸,第1个就是脚踝,也就是我们这个。脚脖子这个最细处的周长,这是第1个数据,第2个数据呢,就是小腿肚子最大的轴承,就小腿肚子,这个地方最粗的这个地方量一下周长,第3个呢,大腿的最大周长也是大腿最粗的地方的,要周长,那么根据有这三个数据的话,那么我们一般的产品他都会在这个包装外包装上有一个这样的对照尺度,你这三个数据有了之后的话,你就可以很清楚的选择自己要哪个号的弹力袜吧,这还是注意一点,就是说购买这个连裤袜的时候的话,你要还要自己了解这个,要穿静脉曲张弹力袜的这个这个,这个具体人的这个身高体重来进行选择,啊,这是说我们如何选择适合自己的号型,这里面也建议有医院方便的就诊,最好到医院由医生给你确定,如果没有。困难不方便,你可以根据自己的这三个尺寸,来对照我们产品的外包装的数据,来选择适合自己好型的这个弹力袜。
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好了,嗯,该聊一聊,这个弹力袜应该去哪里买的问题了,说他购买了,随着这个物流和网络的发展程度,那么现在很多都是网购,但是这里我要提醒的是,网上购买弹力袜是有一定风险的,所以我不太建议患者的话,网购的话,为什么?这是一个的话,质量本身是参差不齐的,第2个的话它很多的话就不是一个医疗级的弹力袜,第三的话有一些商家为了赚钱的话会把这个压力一级压力呢标为二级压力,因为压力越高的话越贵,所以说你买到这种弹力袜的话,对患者是没有什么好处的,那么我们去哪里买呢?以前的话我们在医院都可以买到,现在的话有很多树医院,包括我们现在在医院都买不到厂里吗?但是呢话,我还是建议你去医院,因为医院的话,我们专科医生可以给患者提供一些购买的渠道,告诉患者在哪里可以买到,或者说,他在他的临床过程中已经对很多品牌的弹力袜有一个了解,他知道哪一种弹力袜,更加质量好,更加适合你,他可以向你介绍这个弹力袜的具体的这个品牌吗?这是我要说的,嗯,他另外的购买,第3个的话就是说去药店购买啊,去药店购买,一般情况下我们正规的药店的话,它都有正规的这个销售途径,相对来讲的话,质量也还是比较过关的,这就是我前面讲的,第一你到了医生那里看需要穿静脉曲张弹力袜,第二的话,你有自己的这个刚才我讲的三个尺寸,那么你根据这三个尺寸,到一些比较。正规的药店拿着这个尺寸对照他的产品的一个推荐纬度,这样就可以选择到适合自己的安全的有效的一个静脉曲张弹力袜,好的。
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好,下面我们谈一谈,如何正确的穿这么一双静脉曲张弹力袜,有些人会问他不是和袜子一样吗?就穿就行了吗?其实并不是那么简单,他有一些注意事项,同时呢话,我们很多初次穿的,换人的话,要保持耐心,这样我才能够驾轻就熟,我们谈一下几点第一点,我们说时间,穿弹力袜最佳的时间是早上起床之前,因为这时候呢血液循环最通畅,而且肿胀呢,还没有开始,所以说你在穿弹力袜,之前的话是先把脚腿能抬高5分钟左右,然后再看这个糖尿病,这个动作能够防止血液回流,对长期站立,这个动作就更加有效了,这里面要注意一点,一定是你穿了袜子之后再下床活动,绝对不是说。我们起床之后洗漱早点都完毕了,突然想起来医生要我穿弹力袜的,我再去穿,这样的话就起不到良好的效果呢,就是我说的说,穿弹力袜的最佳时间,第2段的话,就是说我们这个动作怎么穿,啊,这个这个没穿过的可能第1次还不太方便,你多试几次的话就比较适应了,嗯,一共4个步骤,我在这里给大家介绍一下,第1年的话一只手能伸进这个马桶子,捏住这个袜子脚后跟部位,另一只手呢,把这个话筒的话,完全这个翻转过来,这是第1部第2部的话,把绝大部分的袜筒翻过来之后呢展顺,以便我们的脚能够轻松的伸进这个外头,第3步的话,我们两个手的拇指撑在这个袜子的内侧,4个指头呢抓住袜子挖深,把脚伸进网内。然后呢,两手的拇指向外,陈景旺4个手指与拇指协调,把袜子拉向这个脚踝,就是脚脖子这地方,然后呢,把袜子的话,万根固定在正确的位置,最后一步第4步的话,把袜子腿部能循序的往上回翻,并且往上拉,这样就可以了,也就是先把他套过去,然后再翻过来,啊这是穿袜子的那个简单的步骤吧,这里还要讲一个我们有一些袜子的话,为了防止它穿下来,他会把这个最上边有一层塑胶颗粒,这个的话有可能引起过敏,所以你要有过敏体质,或者发红发痒,你就把这个这一层乳胶颗粒啊,翻下来翻到外边不要接触皮肤,这样会预防我们的过敏的发生,好的。
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静脉曲张弹力袜需要穿多久,也就是说,你是让我穿了之后我应该穿多长时间,这也是一个我们经常中经常遇到这个话题吧,很多病人在问,不管是我们初次接诊的病人,还是我们手术后的病人的话,他都会打电话问这个问题,这里面我讲一下,对于弹力袜应该穿多久,是这样的,弹力袜对于静脉曲张患者作用没有手术那么快,如果你决定开始穿,就最好呢,不要间断,每天呢除了睡觉时间,其他活动时间都应该穿在她那吧,至少一天要8小时以上,一般情况下大约你连续维持这样的三四个月,才会看到一些应有的效果啊,这是第1点,第2点的话,如果穿弹力袜,你穿了之后没有什么感到不舒服,啊建议。长期喘,而有些患者的话甚至要终身传的,这是第2点,第3点的话我们说一说,静脉曲张手术后的患者,手术后的话,我们也建议穿一段时间的产品吧,一般的话,在我们科室的话,手术之后两天三天就可以出院了,这时候呢话我们都会交代病人穿上弹力袜,并且强烈建议他最少穿3~6个月,对于那些已经有了色素沉着皮疹或者溃疡的患者,我们甚至会建议他穿袜子一直穿到这些症状好转为止,啊,这是我们说,穿弹力袜穿多长时间的问题。
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最后呢,我们来谈一谈保养问题,也就是说针对这样一双弹力袜,我们该如何保养它,让它更长久的发挥它的医疗作用,我这里给大家几个建议,一个呢就是说我们要注重鞋子,或者是我们的鞋的这个口袋啊这些还有拉链,避免它刮伤袜子,第2个的话,我们在穿的时候要经常检查我们这个鞋里面是否平坦,避免有杂物构成弹力袜,不必要的磨损,第三的话,我们为了延长静脉曲张袜的使用寿命,我们买到一双新袜子的时候,先把它放在冰箱里冷冻1~2天,然后呢放在加入醋或者少量砂糖的温水里浸泡一小时到半小时,啊,这是一个能够增加它的寿命,还有呢就是我们如何写。洗的时候呢,最好用温和的,你比如说是婴幼儿用的香皂,他就偏向于这个温和的中性来写,水温的话不要超过30度,晾晒的时候的话,毛巾将过多的水分吸掉,先把它用毛巾包裹把水分吸掉之后的话,再去晾晒,不要放在阳光下暴晒,最好是平铺让它阴干,就是还有什么问题呢,这里面我还要说一个,我们有不少患者的话,我看到他们就是说,来我这里复诊的时候的话,他把这个袜子下面剪开了,这是万万不行的,第1个的话就是说我们下边有点紧的话,你不能自己把它剪开,这样的话一个袜子就报废了,同时呢,也根本起不了这个治疗作用,所以说总之的话,我们这一类袜子质量都是非常好的,一般的话。帅不帅啊?最怕就是划伤了,所以大家脱的时候呢还要一定注意小心指甲呀,或者靴子拉链什么的,把它拉伤了,最后还说是我们这双袜子能用多长时间呢?一般情况下我们一双袜子用根据不同的品牌吗?我们怎么着也是要半年,一年这样的时间去更换一双新的静脉曲张弹力袜,好的,关于静脉曲张弹力袜今天呢,我们就聊这些话题,但愿对大家有所收获,如果你觉得有收获,那么就不要吝惜你的手指,点赞或者转发朋友圈,让更多的老百姓更多的朋友能够接受这样一个免费的科普教育,好的再次感谢大家。
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