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三甲
以下内容为语音转文字，不保证准确，仅供参考
的关于豪癌和肿瘤这一部分讲述的是接地一部分的第二部分，还有相关的内容在这一部分继续阐述完毕。啊
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大概估计钙纤维水果和蔬菜摄入过低，以及加工肉摄入过高，导致了4.2%的癌症病例。不过不同的饮食因素与特定的癌症之间关联差异很大。举例来说，较高的红肉摄入与5.4%的结直肠癌有关，而较高的加工入射入逾8.2%的结直肠癌也有关。较低的膳食纤维摄入与10.3%的结直肠癌有关，而较低的钙摄入与4.9%的结直肠癌有关。食用红肉向大大增加女性结直肠癌风险。简言之，吃鸡鸭鱼吃素都比吃红肉好。啊还有一点就是要保持运动。2014年美国所有癌症病例中有2.9%的病例是由身体活动不足引起，其中女性受该因素的影响更为严重，4.4%的癌症病例与身体活动不足有关，这一比例在男性中为1.5，此外与D运动量关系最密切的癌症是子宫癌，有26.7%的病例与缺乏锻炼相关。其次是结直肠癌。我们建议女性每周至少要做150分钟的中强度锻炼，保持身体质量指数也就是BMI小于二十五千克每平方米。读诊观察性研究发现，体育锻炼可以降低乳腺癌，结直肠癌，子宫内膜癌的发病风险。相比缺乏锻炼的人群，每周代谢量MET为7.5%，到15的人群，癌症死亡风险降低20%。一副健康的身体，除了保持健康的生活习惯，定期体检，癌症筛查也是非常有必要的。林永老师给我们的最后一生就是关于癌症的警钟。那么不光是我们的著名节目主持人李咏。回顾这些年，因为喉癌离世的明星还真不少。加拿大乐坛天后电影泰坦尼克号主题曲我心永恒的演唱的森林丢了，丈夫就是咽喉癌离世的著名相声表演艺术家李文华因为喉癌斗争20多年，最终常年喉癌，导致慢性肺炎。
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