以下内容为语音转文字,不保证准确,仅供参考
有肾脏病,平时就要控制饮食,平时要注意低盐低脂优质蛋白饮食,优质蛋白包括瘦肉,鸡蛋,牛奶。瘦肉,包括各种瘦肉,比如鱼肉,鸡肉,羊肉,牛肉,猪肉等等。但是每天要控制蛋白的摄入量,牛奶,1到2袋,鸡蛋,1到2个,蛋黄不要超过一个,瘦肉,每天不超过二两,这些蛋白就够了,不要吃得太多。如果肾功能有异常,还要控制磷的摄入量,比如坚果类,动物内脏,饮料,食物中的作料。这些食物中含有的磷比较高,要控制。如果血钾有异常,还要控制钾的摄入量,水果蔬菜含钾比较高,蔬菜在烹饪前在水里焯一下,这样可以丢失一部分钾。水果中香蕉,橘子等含钾比较高,要控制钾的摄入。不要吃得太咸,不要吃得太油腻,平时生活要规律,饮食合理,合理调整膳食,荤素搭配。不要着凉和劳累,也不要熬夜,养成好的生活习惯,这样可以避免各种疾病的发生,减轻肾脏病的进展。
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