如何预防肩周炎

三甲

蒋文臣 主任医师 天津市中西医结合医院 疼痛科

2019-02-15 1183人已收听 总时长01:37

蒋文臣 主任医师

天津市中西医结合医院

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  临床上肩周炎比较常见，也成为五十肩，一般在50岁左右的男性和女性中都有发病，那么它主要第一是跟肩关节周围的韧带损伤有关系，一般这种老年人常见由于韧带的钙化松弛容易造成一些损伤，包括一些就是很轻微的牵拉活动就会造成肩周韧带的损伤，这叫肩周损伤，这是肩周炎的一种类型。还有一种类型是肩周围软组织韧带的一种炎症，比如说肱二头肌的长头腱，哪还有一些其他软组织，比如说肩胛骨的冈上肌冈下肌这几块肌肉发生炎症，也会造成一个肩周炎的表现。还有一种肩周炎就是由于颈椎病造成了肩周炎，也叫颈肩综合症。那么这三种肩周炎我们都可以通过一些方法去预防，比如说平时要注意避免寒冷，避免一些暴力的外伤，同时避免经常地低头，经常的久坐久站跟避免颈肩部肌肉的长时间的一个劳损。那么我们也可以做一些药物的治疗，我们也可以做一些其他的针刺，局部的神经组织的治疗效果都是很好的。虽然说肩周炎是一个自愈性疾病，但是如果不进行干预的话，它自愈的时间会非常长，病人非常痛苦，经常在夜里边没有因为疼痛而疼醒，那么经过我们的干预之后，一般会缩短病程，减少病人痛苦。