类风湿性关节炎的护理措施及饮食

三甲

陈鹏 副主任医师 潍坊市中医院 肿瘤中心

2019-03-21 2218人已收听 总时长01:44

陈鹏 副主任医师

潍坊市中医院

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  类风湿性关节炎的护理，我从以下几个方面跟您交流一下，第一就是要注意劳逸结合，合理的饮食，劳逸结合，能够增强病人的体质。第二个就是要进行一定的体育锻炼，包括可以参加一些太极拳，气功，广播体操，这些锻炼的目的就是提高病人的抵抗力。第三个方面就是防止精神紧张，还有防止受到过度的刺激，尽量保持情绪稳定，保持一个乐观的情绪。再一个就是一定要注意合理休息，早睡早起，养成良好的作息习惯。还有一个就是饮食护理，要像类风湿性关节炎一定要少吃刺激性的食物，包括一些辛辣的，还有一些太凉的，这些食物一定要尽量避免一下。再一个方面就是要避免风，到一些潮湿的地方去，风大的地方去或者说一些寒冷的地方去，因为到这些地方去，就能够诱发关节炎的发作，诱发症状的产生。最后一个方面护理要注意的，就是要避免长时间的关节屈曲，一定要保证关节，屈曲的时候要活动一段时间，这样才能对关节，对后期关节的发展能起到一定的预防作用。