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各位患友大家好。今天主要想跟大家说一下冠心病患者应该要怎样健康的生活。现在随着人的生活条件的提高,冠心病的患病是越来越多了,很多名人都是因为心脏病不幸逝世的。比如高秀敏,还有相声表演艺术家侯耀文,那都是因为心肌梗死抢救无效死亡的。可以说冠心病是人类的第一杀手,在我国每年都有260万人死于心脏的疾病,相当于每12秒钟就有一人被心脏病夺去生命。冠心病是怎么了?如果把冠心病心脏比作一片稻田的话,冠状动脉就是灌溉稻田的河道,当冠状动脉粥样硬化引起河道被堵的话,稻田就得不到灌溉,缺水的稻子会枯死。那么我们该怎样来预防和怎样来生活饮食,尽量的避免或者是控制这样的情况发生。
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我们来说一下冠心病它的类型,冠心病,全称就是我们说的冠状动脉粥样硬化性心脏病,一般的话分为三种类型,一个是心绞痛,心绞痛的话它的主要表现是胸痛,胸痛的话部位主要在胸骨端以及胸骨端后或者是这个嗯下富贵,啊还可以延伸至颈部,压手臂,啊下颌部牙破这样的一些地方,但是大多数的话都会是在左侧的这这些地位,这些部位!自薪资主要表现就是一个压迫性的胸闷或者是烧灼感,就感觉胸部相对什么呀做的一样,感觉憋气这样的感觉。心绞痛的病人的话,一般就是说嗯疼痛的时间的话不会很长,大概几分钟或者是十分钟,再含服硝酸甘油啊或者是就新华以及麝香保心丸等情况下,可以得到一个缓解。第二种类型的话,也就是我们最严重的嗯心肌梗死心肌梗死,主要是放在血管的有某种完全堵死了,这样的话表现出来的症状也是以胸痛为主。那么这个胸痛的性质的话嗯跟心绞痛是一样的,但是程度可能比心绞痛要严重的多,同时可以伴有气促啊出汗,甚至头晕,恶心呕吐,并且我们含服硝酸甘油或者救心丸效果一般是不好的。这个时候就是我们一定要就医。第三种类型就是猝死,猝死就是指未能预期到了一个突然的死亡,我们好多病人可能就是在睡觉的时候,甚至打牌的时候,情绪突然激动的时候,突然之间出现了这种死亡。那么冠心病发病的情况不一样,那我们的治疗的话也应该是有不同的,具体情况的话应该是要咨询医生。轻微的冠脉病变的话,一般可以不做手术治疗,我们这个手术就是常说的PCI也就是冠状动脉粥样硬化这个造影,然后加上这个支架植入的这种情况。一般就是轻微的话可以不做,但是的话要以药物治疗为主,稍微重一点就是狭窄较重的这种冠脉病变的话,我们一般是建议要做P3和治疗的。还有一些就是更复杂更特殊的这种境界的话,可能还需要涉及到进行外科手术治疗,一般就是说我们会把这样的病人考虑关心的病人建议去做一个冠脉造影的检查,根据冠脉造影的这种结果,就是冠脉病变的这种严重程度狭窄的严重程度来决定它这种方式。外科治疗的话就是要做到一个心脏外科一个搭桥手术。
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前面跟大家说了,冠心病的分型和治疗,其实冠心病最最主要的还是在于一个养护。急性期有效的药物和支架手术治疗相当于修好了路,但是能否继续保持这个冠脉也就是我们这条路的畅通,关键还在于养护。养护首先第一条就是要坚持健康的生活方式,要避免不良的生活习惯,你需要健康,合理,适当地运动,保持良好的状态。那么哪些是不良的生活习惯应该怎么避免?呢首先要求完全戒烟激烈。九现已少量的迪豆酒家要避免过度劳累,下面一定要充足。然后就是要注意保暖和防寒,避免兵器和过度用力,同时要避免便秘。不良的生活习惯是家属处罚的重要因素,大家一定要注意!但你玩你是要能够调理,呢总体的原则是4D2高低盐,低糖,低脂,低热量,高温是树高千维素,并且要控制每餐不要吃太饱。一少吃多餐为宜,要清淡易消化。另外就是冠心病患者应该如何运动,呢我们这个运动的目标是要求每周3到5次或者是隔日一次,每次运动大概30分钟以上。运动的种类的话都涉及散步,啊慢跑,这种最简单方便,并且是比较安全的运动,运动的强调一定要强调循序渐进,你不感觉疲劳为豆。另外就是说开始运动方案前的话,一定要咨询你的医生,啊医生来给你做一个规划。冠心病患者的话一定要做一个心理健康,强调不要过度紧张急躁,要保持乐观稳定的情绪,平时的话可拓展一些养花呀养鱼啊这样的一些兴趣爱好,并且要多与亲友并有一共陵园等进行沟通,因为不良情绪可诱发心绞痛,是健康的大忌。请大家一定要注意。养护的第一条就是要求坚持长期规律地使用药物,因为长期规律服用药物,能够降低冠心病复发以及死亡的风险。高血压,高血脂,糖尿病是冠心病最主要的三个危险因素,长期的高血压血脂的话达标的话,有利于防止这个冠心病的复发。虽然后的话一定要注意记录每次心绞痛的发生,出常识啊医师了解病情变化,同时每天要定时的服药,如果偶尔忘记服药的话,不要一次吃两顿不上,然后内经医生许可的话,不要随便停药或者换药,最后全家出门旅游是强调随身带药。
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