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骨头代谢和维生素是离不开关系的,那么哪些维生素和骨的代谢有关呢,今天给大家讲一下
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维生素中和骨骼关系最密切的应该就是维生素D。但是大家不知道的事,维生素D有两种形式,包括维生素D2就是骨化醇和维生素D3展古画成。前者是麦角固醇,经紫外线照射之后产生,后者呢是七脱氢胆固醇经紫外线照射之后产生,这个呢属于深化那那个相对呢比较复杂的,大家只要记住维生素D呢可以促进肠道钙和磷的吸收。网上一篇文章中我给大家说过,然后呢减少了肾脏对钙和磷的排泄,能够促进新骨的形成钙化,又能够促进骨中钙,游离入学,然后呢让雇员不断的更新,除了维生素以及站外,维生素A和维生素C也和骨的代谢有关。维生素A就是脂溶性维生素,可以从食物中摄取,在体内,呢可以促进成骨细胞的功能活跃,也就能事。骨头吸收根是鼓动越南越强壮。维生素,C呢能够促进胶原蛋白的形成,或者矿化等等胶原蛋白和骨的矿化呢,这两者一个是合股的任性有关,一个呢适合骨的硬度有关。维生素C在其中能够起到一定的作用。所以大家骨折之后的病人呢不但要补充维生素是D,还要呢补充维生素A和维生素C谢谢。
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