冠心病患者饮食方面该注意什么?

三甲

唐春平 主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

2019-06-23 1245人已收听 总时长01:50

唐春平 主任医师

江苏省人民医院

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  冠心病的病人在饮食方面实际上并没有特别忌口的东西，但是总体的话要做到低盐低脂饮食，尤其是油腻的东西，我们应该适当的少吃点，因为这些食物的摄入会增加我们的血脂水平，血脂高了以后会进一步影响到我们心脏的血管，引起血管硬化，而我们冠心病病人都在用他汀类的降血脂的药物，就是为了控制血脂水平，减轻血管硬化。 1、对于明确的冠心病病人，首先应该要做的就是低脂饮食。特别油腻的，像肉、做菜的汤，油很多的食物，大家要尽量避免食用。烧菜的时候也要少放油。 2、要注意控制总体热量的摄入，过多的热量摄入会形成脂肪，堆积在我们体内，对我们健康造成不利影响，所以要控制总体热量的摄入，这就要求我们平时要少吃高热量的食物，如油炸的食物，膨化食品，碳酸饮料等。 3、需要适当补充水果和蔬菜。在主食里面适当增加粗粮，比如高粱、燕麦等等，对控制总的热量的摄入都是有帮助的。 总之，要做到低热量，低脂饮食。