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三甲
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我是宜昌市第二人民医院心内科医生，今天给大家讲的是冠心病患者怎样健康生活。因为心脏病不幸逝世的名人，有一个著名的小品演员高秀敏，还有相声表演艺术家侯耀文，两人都是因为急性心肌梗死去世的。冠心病是人类的第一大杀手，我国每年有260万的人死于心血管疾病，每12秒就有一个人被心血管疾病夺去生命。如果把心脏比作一片稻田的话，冠状动脉是灌溉稻田的河道，当冠状动脉粥样硬化引起河道被堵，稻田得不到灌溉，心肌就像缺水的稻子会枯死。常见的冠心病的常见的类型有心绞痛，心肌梗死。
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保护好冠脉在程度及近期有效的药物或者支架手术治疗，相当于修好了路，大人否继续保持通胀，关键还在于养护。养护，第一条就是要坚持健康的生活方式，避免不良的生活习惯，健康，要健康饮食，适当的运动，保持良好的心理状态。哪些是不良的生活习惯，该怎么避免呢？第一是要完全戒烟，然后就是限酒，戒烈酒，现已少量的D多久，避免过度的劳累，睡眠要充足，注意保暖和防寒，避免屏气和过度用力，避免便秘！不良的生活习惯是加速复发的重要因素，饮食要如何调整？条例第一个是总体原则是是点点高地极低，盐，低糖低脂，低热量，高纤维数高。高维生素。控制每餐不要吃得太饱，以少吃多，身为一要清淡易消化饮食！冠心病患者该如何运动，目标每周3到5次或隔日一次，每次30分钟以上的运动运动种类主要是散步，慢跑，是最简单方便安全的运动运动强度，循序渐进，以不感觉疲劳为主，开始运动方案前应该要知先咨询你的医生。冠心病患者。对要做一些觅健康，不要过度紧张急躁，要保持乐观稳定的情绪，平时可拓展一些养花养鱼的兴趣爱好，平时要多与亲友并有业务人员等进行沟通。不良的情绪可诱发心绞痛，是健康之大忌。养护第二条，坚持长期规律服药，团结规定服药，能降低复发折的风险。比如说高血压，高脂血症，糖尿病就是冠心病最主要的三个危险因素，长期的高血压，高血脂，高血糖达标，有助于防治冠心病的复发。虽然说药物治疗注意事项第一最也并记录每次心绞痛的发生，复查时让医生了解病情的变化。第二，每天在定时抚养第三，如果偶尔忘记服药，不要一次吃两顿吃醋不上。第四，未经任许可不要擅自停药或换药。第五，出门和旅游时要随身携带药物。包括第三条，关注心绞痛，定期复查。第一要按时出院后遵医嘱，定期按时复诊，一年后复查周期可时代，远场第二定点尽量到前期作业的医院或负责的医生处复查，如果医院有专门的冠心病，谁是访民门诊也可以去那里。
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出现哪些情况，要赶紧去医院！呢DE当出现胸闷，胸痛，D气短等心绞痛症状，是应该立即停止活动，安静休息。立即还是说相声在有一般3到5分钟可以缓解，如果不缓解可以反复使用2到3次，如果服药效果不佳，胸痛症状持续最好，立即拨打急救电话120！并送来附近医院救治。悬壶延误，冠心病其实并不可怕，学会识别心绞痛，早发现早治疗，在家做到三个坚持，第一坚持健康的生活方式，坚持长期规律服药，坚持记录心绞痛，发作，定期复查！只要我们能够做到良好的预防和积极的治疗，相信健康一定会回到你的身边。我。我们平时怎样使用爱心日记监测心绞痛的变化，主要我们要计策心绞痛发作的日期，然后疼痛发生在哪个部位？嗯我们一般部位有前胸，左肩，左臂，颈部，下巴上符合其他部位，很多的感觉有胸闷胸痛，压迫，赶紧收杆或者是其他的不是彩资料的时候伴随有什么什么其他的症状？嗯一般是在什么情况下出现的？比如体力活动，情绪激动，西安含的安静状态下，在就是疼痛持续的时间。还有目前的活动代理就是目前连续能爬到三栋，可不可以排到三个？嗯对于冠心病患者，我们主要嗯要做到要主要是要早发现早治疗，重在预防，然后嗯发现了之后要规律的是规律的房治疗，然后定期的水准。嗯谢谢大家。
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