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三甲
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大家好！这篇文章是我专门给早泄患者录制的一篇科普，希望通过这篇科普的详细讲解，能让更多的人清楚正确认识什么是早泄，早泄有哪些原因？哪些早泄不需要治疗？目前治疗早泄的方法有哪些？怎么样获得一个比较满意的新生活。希望大家不要因为早泄产生非常多的恐慌，甚至造成自己的生活工作受到严重影响，以至于男女双方感情不和，甚至家庭关系破裂。
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首先我们说一说如何正确认识和看待早泄。第一点我们要知道什么是早泄，早泄主要是指性生活过程中阴茎插入阴道后抽动，直至射精的时间比较短，并且不能够获得满意的性交。但其实早泄并不是一个疾病，而是一个症状，主要是长时间快速射精，形成了一个习惯性的条件反射。早些治疗的目的并不是像对待其他疾病一样把它消除，而是通过一些药物和训练方法把自身的射精阈值提高，建立一个新的条件反射。这种训练一般需要三个月左右，而且不间断为好。有的人需要训练时间更长，而且需要配合药物治疗。此外，对于整个人群来看，射精潜伏期平均为2到8分钟，并非想象的那样都能在十几，二十分钟甚至半个小时以上，这其中的原因主要是由于人的动物属性所决定的，通常动物的交配行为不是为了享受美好时光，而是为了言繁衍后代，并且在此过程中还需要防止被天敌捕食，因此，快速射精是动物的本能之一。而人类在进化过程中依然带有这种属性，只是作为高级生物，我们有延长射精时间，获得理想性生活的愿望，因此尽量尝试一些方法来提高射精时间，当然也无可厚非。
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哪些情况下早泄不需要治疗？男性往往对自己的射精速度十分关注，稍有风吹草动，都比较会恐慌，但在某些情况下，出现射精快，并不一定是真正的早泄，是可以不用治疗的。哪些情况不用治疗？第一、长期无性生活或性生活少而不规律的人群，通常性生活间隔时间久，会造成精液量增多，容易达到射精阈值。第二，首次尝试性生活或存在过度兴奋紧张所导致的射精快。第三，身体疲劳时性交发生的射精快。第四，心情不佳或与伴侣的关系紧张时出现的射精快，这几种情况下，出现射精快，一般不用治疗，真正需要医生帮助治疗的早泄患者有这么几类，第一、有规律性生活活性释放的情况下，对射精的控制力仍然很差，客观射精潜伏期时间确实在三分钟以内，甚至未入即射，并造成了明显的困扰。第二，有规律性生活或性释放的情况下，实际射精时间属于正常范围，但仍不能获得性生活满意，并给自己或伴侣带来比较重困扰的。
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早泄有几种类型，什么原因容易引起早泄？早些的类型主要分为两大类，原发性早泄和继发性早泄。原发性早泄通常是开始规律性生活后即出现射精快的问题，而且几乎没有变化，一般是个人固定的习惯。继发性早泄是指原先的射精潜伏期和射精控制力正常，或为给自己带来困扰。但之后开始出现射精快、控制力差的情况，且与原先有明显的差异。早泄的主要原因包括两个方面，一是中枢神经条件反射过于敏感，多是先天形成的，在非干预的条件下是不变的，也有后天形成的。比如单身男性，长期不正确的自慰方式，尤其是那些主要为了获得性高潮性快感，而采取各种激烈方式刺激阴茎，使自己达到快速射精的人群，容易形成射精快的习惯。第二，周围神经过于敏感，常见的是包皮过长过紧，并长期包裹龟头区域，导致勃起后龟头暴露异常敏感，可能会刺激加强，容易达到射精阈值。
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早泄的治疗方法有哪些。目前，改善和治疗早泄的方法主要包括生活调整，射精训练，前列腺按摩，药物治疗，手术治疗几个方面。生活方式调整，首先要保持规律的性生活或性释放。男性什么时候拥有性伴侣因人而异，但对自身射精功能的关注可以说十几岁就开始了，因此保持一个规律性释放尤为重要，可以维持男性的各项功能。那么性生活或性释放的频率有没有参考？通常参考频率一般是每十年一个等级，具体的是用自己的年龄十位数乘以九，所得到的数字分开解释。二十几岁的男性性生活频率可以再2×9等于18，即十天过八次左右。30岁的男性性生活频率可以在3×9等于27几20天过七次，以此类推，但具体情况可以按照自身来确定。性生活过后舒服即可。早泄的行为疗法。这一类方法有很多，每个人都可以选择一种或几种合适自己的方法长期加以练习。主要包括Jamse-semen法，阴囊牵拉法，阴茎挤捏法，具体内容可以参考我的另一篇文章，早泄的行为疗法。需要强调的是该方法配合药物效果更加，并且最好坚持练习三个月以上！前列腺按摩法。由于射精管从前列腺穿行而过，可以说前列腺是射精的大门，部分早泄患者会合并前列腺炎。局部的炎症刺激可能会导致容易射精。因此定期进行前列腺按摩，减轻和消除前列腺局部炎症，也是可以改善射精的方法之一。
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药物治疗，包括口服药物和外用药物。口服中药需要专科医生根据个人情况辨证处方，不是随意服用补肾壮阳的药品就可以解决！随意吃药只会适得其反。常用的中成药既有经典名方，例如金锁固精丸，肾气丸，六味地黄丸，知柏地黄丸，补中益气丸等，也有新近的药物如龙鹿丸，复方玄驹胶囊，乌灵胶囊，伊木萨克片，固精麦斯哈等，但必须辩证使用！口服西药最常见的是调节神经条件反射的药物，如盐酸达泊西汀，商品名是必利劲，属于世界上首批明确治疗早泄的药物，但其目前价格较贵，可能部分患者不能按说明书坚持用药，影响疗效。但类似作用的药物还有舍曲林，赛乐特，有时可以相互替代。外用药物种类较多，主要是降低局部敏感度，部分中药外洗药物可以达到较好效果，需要长期坚持，需要外用延时喷剂或药膏，都是含有表面麻醉剂的药物。性生活前使用可以降低敏感度，但需要注意用量，用法，以免引起其他麻烦。比如勃起问题！此外需要注意的是，很多患者就诊是不是单纯的早泄问题，可能合并其他男科问题，需要分清主次和先后，不能急于求成。例如某些中年男性同时有勃起功能障碍和早泄的问题，一般需要先治疗勃起，稳定之后再兼顾早泄，盲目使用延时西药可能会加重勃起功能障碍的程度。另外，前列腺的好坏对男性的勃起功能，射精功能都有影响，因此合并前列腺炎的患者同时需要治疗前列腺炎症手术治疗。早泄的手术治疗。一定要慎重。目前常见的是阴茎背神经阻断术，可能对某些严重的原发性早泄患者有一定疗效。但是否进行手术，必须符合严格的适应症，有些私立医院借助广告大肆宣传，盲目扩大适应症，术后会产生很多并发症，尤其是勃起问题，造成终身的遗憾，因此是否手术一定要慎重！至少在正规医院进行3到6个月的药物治疗确实没有效果，并且有强烈的改善欲望，再考虑手术。
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我们刚才谈论了很多关于早泄的问题，但每个男性最终想获得的是满意的性生活。这个过程其实不只是射精的过程，它包括了性欲的唤起、性交的前戏、阴茎的插入、精液的释放，以及性交的后戏，每一步都有影响结果的作用。因此治疗早泄的时候，也要注意学习和提高性生活其他几个部分的质量，多掌握一些性技巧，多增加一些性前戏，性后戏的内容，都有助于提高整体的质量。有的男性射精时间并不长，但双方能获得一个比较满意的性生活，这种情况下也可以不用考虑治疗早泄。最后完美的性生活需要多久呢？答案是13分钟。很多人问我们，性爱究竟需要持续多长时间才算完美？一直没有一个原则，难道时间越长越好嘛？其实并非这样。我们在阅读国内外材料，认为13分钟性爱是最完美的。我将材料摘录总结如下，供大家参考。其实启动女人的性引擎，最关键的诀窍就是掌握好这13分钟的艺术。美国金赛性研究所调查发现，女性在房事开始后的10~20分钟内最能获得性高潮。性学家因此给出指导，帮助丈夫掌握好这个节奏，具体做法且听下回分解。
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如何掌握好这十几分钟的性爱节奏？第一，倒数15分钟的时候，亲吻至少三分钟。美国拉法耶特大学研究发现，亲吻能够降低紧张激素的级别，人越放松性刺激就越强，亲吻时男性最好将头偏向右方，因为这样显得更关心妻子，由此搭建起信任感，也能让他全身心投入。第二，倒数12分钟的时候，挑逗花费三分钟，看着妻子的兴致升温，应该隔着内衣爱抚和逗弄一番，但不要直奔主题，如此一来，她就会为即将发生的一切充满期待。海蒂性学报告指出，多数女性需要在阴蒂刺激的当中攀登性爱的高峰，抚摸、亲吻阴蒂都是有效的方法。第三，倒数7分钟的时候，进入多数女性喜欢绵长细致入微的肌肤之亲，在实质性爱的初期阶段，不要过于猛烈的刺激伴侣。此外，实际生活中女性比较讨厌频繁变换性技巧，它会使注意力分散，使得觉醒的欲望又回到起点。正确的做法是在原有的刺激节奏上缓慢的加速。对于大多数女性来讲，对性的认识是她们的性心里倾向于充分享受性爱的欢悦，而不是每次苛求达到高潮。男性方面对于生理特点、社会因素方面的原因，一般都会表现得比女性更容易受到视觉和情景形象的刺激，而出现性欲的反应和特征。而且许多男性较为注重器官的刺激，而女性则习惯于接受感觉上的刺激。最后，当你们分别达到性高潮后，不要就此草草结束。男性可以在女性的体内停留一段时间，并再次对女性进行亲吻或轻声而语，询问他的感受，让对方感到亲切和满足。希望男性朋友们能通过这篇文章的讲解有所收获，逐渐找到自己的方式走向幸福的巅峰。
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