腰椎间盘术后饮食有无禁忌？

三甲

王善金 主任医师 上海市东方医院 脊柱外科

2019-07-07 1288人已收听 总时长01:34

王善金 主任医师

上海市东方医院

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  腰椎间盘突出症术后，饮食方面是有一定特殊注意事项的，饮食的调节有利于这种疾病手术的恢复和康复。 1.一般来说，第一个注意事项，就是要避免吃一些高糖、高脂的饮食，也就说应该控制体重。体重是加重椎间盘退变突出以及复发的重要因素。 2.第二个注意事项，应该忌辛辣或者刺激性的食物，容易刺激消化道，导致便秘。排便困难增加腹部的压力，这样对椎间盘突出的修复也是不利的因素，甚至导致复发。 3.第3个注意事项，要避免烟酒，研究表明吸烟和椎间盘退变有关疾病，已经有了非常明确的关系，饮酒也是一样的，过度饮酒对术后的康复都是不利的。 此外，饮食应该多注意吃一些富含钙质的，比如说蛋，虾皮，豆制品等等，以及富含蛋白质和胶原蛋白的这些食物，而有利于术后骨愈合和组织修复。