痛经能吃辣吗，不适合吃的食物有哪些？

三甲

黄启涛 副主任医师 佛山市第一人民医院 产科

2019-07-16 1615人已收听 总时长01:06

黄启涛 副主任医师

佛山市第一人民医院

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  痛经能吃辣吗？不适合吃的食物有哪些？一般来讲，如果痛经不太厉害，不需要忌口，但是如果痛经比较厉害，并且有进行性加重的情况，就不宜吃辛辣的食物，辛辣的食物容易加速血液循环，刺激机体前列腺素的分泌，因此容易引起子宫痉挛。另外冰冷的食物、寒凉的食物比如说雪糕冷饮等等，还有冰冻的西瓜，也是痛经患者不宜经常吃的。从中医的角度上来讲，痛经是由于气血不通所引起的宫寒疼痛。因此如果在月经期吃这样的食物，有可能会加重痛经的程度。