便秘按摩哪里有助排便？

三甲

王从路 主任医师 连云港市第二人民医院 消化内科

2019-07-17 2124人已收听 总时长01:07

王从路 主任医师

连云港市第二人民医院

• 内容简介

  00:00 01:07

  以下内容为语音转文字，不保证准确，仅供参考

  便秘按摩哪里有助于排便呢？1.按腹部，以脐部为中心，顺时针从左下到右下，到右上，到左上，再到左下，每次可以按摩10次左右。2.按摩会阴部，以肛门为中心，周围按摩，可以配合温水洗浴。3.可以按摩大肠俞，大肠俞位于脊柱两侧。以上就是便秘按摩哪里有助排便的相关内容，希望对您有所帮助。