毛囊炎饮食要注意什么？

三甲

巩杰 主任医师 成都市第三人民医院 皮肤科

2019-07-31 2164人已收听 总时长03:00

巩杰 主任医师

成都市第三人民医院

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  毛囊炎一般来说是皮肤的抵抗力下降，皮肤上面有细菌感染引起的毛囊周围细菌的残留物积累，引起的毛囊的炎症。毛囊炎在青年人的当中发病率比较高，那么毛囊炎的饮食要注意： 一般情况下要避免辛辣油腻海鲜类，特别是甜食，含糖量高的食物，一定要少吃，这就相当于不给细菌提供养分，感染的细菌提供营养成分。 同时要注意皮肤的清洁，运动的时候出汗比较多，一定要运动后尽快清洗毛囊炎的部位。 饮食，主要是要以清淡为主蔬菜，水果补充充分。比较辛辣刺激一定要少吃或者不吃。 总之毛囊炎的饮食最主要的是要清淡蔬菜水果同时高蛋白高淀粉的食物也要适当的控制。含糖量比较高的水果也要适当的控制，含糖量较低的，如苹果等不是很甜的水果，可以适当的多吃。绿色的蔬菜，多种多样化的蔬菜应该多吃。