颈椎病有哪些危害，如何预防颈椎病？

三甲

白晨平 主任医师 郑州市骨科医院 手外科·显微骨科I

2019-08-01 1023人已收听 总时长02:05

白晨平 主任医师

郑州市骨科医院

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  颈椎病分型一般常见的交感神经型，神经根型，脊髓型还有椎动脉型。它的主要危害是和工作生活有关系，会造成一定的影响。 如果是椎动脉型的颈椎病，它可能会造成头晕，神经根型的颈椎病会造成上肢的一些疼痛。脊髓型的颈椎病造成四肢都无力，都会影响正常的生活和工作，所以颈椎的并发症主要是自身的症状，比如说如果说是椎动脉型的颈椎病，别人喊你的时候，你扭头或者说驾车行驶的时候，你这里有一甩头可能会造成头晕，恶心，呕吐或者自己摔跤，之后导致并发症。 神经根型的颈椎病，会压迫神经引起肢体一定的功能障碍，脊髓型的致颈椎病也是这样，会留有上肢麻木疼痛影响到四肢走路不稳，踩棉花感等等，甚至说是你影响到大小便的功能。 所以我们就应该注意预防这个颈椎病。怎么样预防呢？ 平时大家玩手机玩电脑时间长，40分钟左右要经常活动活动，抬起头，望望天，做米字操，缓解缓解肌肉压力，加强颈项肌的一些肌肉的力量。睡觉的时候要使用较窄点的枕头，专门有个颈椎颈，颈椎枕可以恢复颈椎的生理前屈，还平常注意热疗烤电做理疗，洗澡的时候用热水龙头，在这个颈部加温加热，缓解肌肉的酸痛，缓解颈椎病的一些症状。