如何缓解痛经？

三甲

张曙光 副主任医师 淮北市中医医院 妇产科

2019-08-03 7185人已收听 总时长01:10

张曙光 副主任医师

淮北市中医医院

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  痛经是临床极为常见的症状。一般痛经分为功能性痛经和器质性痛经，功能性痛经，没有器质性的病变，常因受凉或贪食生冷食物、劳累、熬夜以及情绪等因素引起或者加重，而器质性病变引起的痛经，如子宫腺肌症。那么如何缓解痛经呢？当然要从上面的这些病因入手，平时少吃生冷食物，经期注意保暖，不要贪凉、熬夜，要保持心情舒畅，经期可以喝点红糖生姜水或者腹部热敷，也可以按压合谷穴和三阴交穴来缓解痛经。