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降压达标,贵在坚持。高血压一旦发生,虽然需要终生很服药,要坚持治疗才能更好的了解自己的血压情况,积极治疗才能调整好血压。另外,坚持达标的话,可以得到更多的获益,要坚持服药,定期监测血压,可以保证身体的健康。还有,要长期坚持随访。高血压这个病是不能治愈的,但是可以通过服药控制。
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高血压病,大家都知道是个慢性疾病,是不可以治愈的,但是我们可以通过服药得到很好的控制,原发性高血压,大多数患者的话属于原发性高血压,和旧城一样的,有9成以上的唉高血压患者是原因不明确的,称为原发性高血压,也就是我们常常说的高血压病有70~80%的高下与生活习惯有关,20%到30亿遗传因素有有关,目前也发现高血压呀不能只一只能通过服药来来控制。高血压一旦一旦有高息啊这样伴随中山,所以我们需要还要长期坚持服药,贵在坚持,高效的呃危害,我们不可以轻视。大多数患者的话,认为高血压的话没有证没有建账,可不就就不服药,或者是不规律的服药,这样说话会引起很多很多疾病。又我们都知道,有80%的脑出血或91%的心力衰竭,你高血压相关高效的致死的致残烈火患病率呃和患病率对非都非常高。嗯他在老可以高血压可以引起脑中风,比如脑出血、脑梗塞、版短信到啊短暂性脑缺血发作,可以导致血管性痴呆,唉化解的话,高血压可以到导致炎帝习惯硬化、出血,甚至严重的会失明,还有嗯冠心病高血压会导致冠心病、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、心房纤颤等等,还有会高血压会引起这胃血管来一个病变,比如说晋东北硬化斑块形成,还有下肢动脉狭窄、主动脉夹层,高兴啊除了引气呃以上器官后,还可以引起我们的的肾脏肾功能损害,严重的话会导致呃肾功能衰竭、尿毒症,所以的话高血压的危害我们不可以轻视,必须要还有坚持坚持服药还要归,还要规律的服药,定期的监测血压,长期坚持治疗,是患患者高血压患者的长寿长寿之路。啊高线的话我们除了吃药的话,还要还要定期的监测血压,放人芬兰之B之际,更好地控制血压水平,对吧?还要。
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要预防和治疗高血压,首先了解自己的血压水平。我们都知道血压分为三级,一级的话是收缩压大于等于140,大于=90,及高血压的话是收缩压大于等于160,舒张压大于等于100,三级高血压是收缩压大于等于180,啊舒张压大于等于110。啊漆器啊越高,对我们的心脑血管损害的话啊越严重。啊仅凭仅凭症状估计血压水平的话是很危险,大部分啊高血压患者啊没有不舒服的感觉,有些提示一下明显升高,因为患者是患病时间长了,已经适应了高兴,啊实际上没有不适的感觉,所以很多患者的话从来都是因为发生脑出血啊、啊脑梗死,呀别说。肢体活动,我们部里啊说话笨拙啊篇,他这些才才送到医院。所以所以说高血压的话,有些患者是没有没有站桩,没有征兆的,就我们嗯不是说凭自己的嗯症状感觉来评估血压,一定要啊一定要监测,一定要通过和检测来了解自己的喜儿啊情况。啊我们常用的电子气压的话,电子血压表的话,啊我们有很有有以下几种,就是一个是水,使用气压机,它的优点的话就准确性比较高,缺点话就是比较重,携带不方便,而且要用清减7,请来听。嗯大多数患者的话,啊不会使用,这个还有一些听力的,听力不好的话题也没有办法使用。另外一个就是气压式的嗯西呀掉,这个是携带比较方便,然后操作简单,整个都不如去援助的跟水柱的血压计的转交,但是唉呀维修比较好困难。唉现在比较推荐使用的就是电子气压表,它的优点是啊轻巧携带,方便操作也简单,如果规范操作,噢一、睡衣、睡衣、水银、血压计的话,一样的准确,缺点就是你知道噢条件限制清偿,以巡视寻求涉及啊啊系教育专。同时的话要一定要规范操作,避免便干扰。嗯所以说我们推荐还是那种使用这个上帝是这种电子血压表,不要尽量不要用血管似的或者或者是个手手指似的,这样切出的话,还要洗呀啊多,需要差距很很大的。
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刚才说了血压的一个三级,还有常用的一些血压计。下面我们是来说一下,就后来他监测自己的血压。需要注意的是的事项,首先测起来的话一定要保持在一个安静的环境,不要说话。啊也比比如说化解的话,如果啊他刚刚走路啊或者还要爬楼梯啊或者的话,尽量让他休息,需要休息10~20分钟再起来,这样比较比较比较准一点。另外的话,嗯在桌椅的高度的话要10度向后靠在嗯靠在椅背上面,还有还有show大要以心脏在在同一水平,这样是这个是做脚做叫缺席,啊然后修道的话是嗯show带之后过骆弼或者当成衬衣啊比较厚的,如果换季穿的比较厚的衣服了话,这样切出来是不是准确的?所以的话尽量把show打短袖子舔起来,或者是比较单的那种衬衣的话,他说这样比较好一点,对吧?要伤九自然,放平双双腿,不要交叉。这个是做做这两起啊需要注意的事项。另外我们还要在啊在这方面经常啊用的就是化解的话,就就厂家团的两器,啊这个也是要保持瘦,啊啊手的话,要跟这个心脏在同一水平,这样猜出来的话全部查才比较小。另外扯下要注意的话,啊行啊一定要按每周自己拆迁呀至少至少一天,然后早晚过亿。过一次啊嗯特别是在初初展下不达标的环节及需要不稳稳定的患者、高血压患者,啊也要求的话,早晚各人师啊每次的画册三遍。啊这早上起床排尿后。好,还有服药前,还有就是晚上睡觉前都需要拆卸检测血压,然后连续监测7天,嗯气候6000的品质,今址作为青鸟的参考,至少联系才三天,气压长期控制不理想,或者呃评估降压治疗效果,或者需要增加车辆次数。这个根据自己的血压情况,每个人现在都不一样,失业话至少的话早中晚测一下,这样对我们选择降压药啊才有更好的的一个指导意义。另外要要坚持西亚的话要说坚持服药,还要经常监测器,啊还有一定要达标,因为需要打掉才能得到更多的获益,这样才能但眼里我们的心我们的心心脑血管疾病,提高我们的。
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坚持达标我们可以得到更多的获益,。高血压降压目标值的话,我们根据个体的身体情况,每个人需要的控制的目标值也不一样。对普通单纯高血压的患者,我们要求的话,收缩压测速啊小于100 140,舒张压小于90毫米汞柱啊,对于糖、尿对伴有糖尿病或者生病,你的高血压患者要求收缩压小于130,舒张压小于80毫米汞柱。对于伴有脑卒中、啊脑梗塞、脑出血的患者呢啊销售,呀我们邀请要噢控制在140、的140,舒张压控制在90毫米汞柱,滚转。嗯有一些特殊的人,你比如说老年人的啊销售期得高一些,出色起收缩性高血压,这个要求的话啊是收缩压小于要小于100 150毫米汞柱,如果患者可以那去的话,我们可以再进一步的降降低患者的血压。这样的话如果能达到140的就是小的话会会干好点对脑卒中的他一个复发可以起到一个噢很好的预防作用。这样也降压达标的话可以尽量减少心脑肾血管的病方,你们并发症我们都知道,高血压控制啊控制不好,他会对我们身体的各个重要脏器,嗯就提到的一个是吧损害。最常见的话我们在冠心病,比如心绞痛、心肌梗死,这是大多数患者都是有高兴啊高校所至,10月话,我们需要达标以后可以大大的减少。冠心病,因为心肌梗塞还有心衰的发生呢,还有我们跟脑卒中、脑出血到甘斯的患者,好多部分病人的话,这是因为高兴,啊没有高血压不达标,或者是是没有坚持服药啊所致。另外有一部分患者,嗯肾功能衰竭的患者的话,也是由于高些啊啊所知,呢高血压导致一个单肾功能衰竭、高血压、肾病,嗯还有就是搞现代化会对我们外地的血管嗯造成一个损害,比如说我们会引起我们颈动脉的斑块狭窄,还有手鼓手活动卖15下动脉这些小镇,包括我们Y9下去借款那个小在斑块形成,是液化啊降压达标的话可以减少。
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高血压的啊贵在呃将治疗贵在坚持坚持服药是达标的一个保证,嗯就下列化解的话应该要立即服用用降压药物。一个是谢谢心血管风险评估为高危,或者是血压超过100 180的110毫米汞柱,应该要立即服用降息、降血压药物。一类是心血管风险评估为低中危,通过化解通过改善嗯生活方式,比如说戒烟戒酒,要低盐低脂饮食,不管锻炼啊这些的话,并且监测血压机高高限制。其实高血脂、啊糖尿病这些危险因素控制三个月以后,如果如果监测器啊这样的话,超过140,这90毫米还有汞柱的话兮这类患者的话,啊这两的化解需要立即服用降血压药物。那么我们常用的降压药物的话,它有分哪几类呢?嗯现在常用的那这样要分为以下几类。第四,钙离子拮抗剂是我们说是在地坪内的,另外一类是那习惯紧张素,受体拮抗剂、沙滩力、高、奥贝沙坦、氨、氯沙坦等等这些。还有另外一类是器管紧张素转化酶抑制剂,就是我们X A ABD,包括厄贝沙坦、氢氯噻嗪啊等等这些。还有另外一类是啊D料系。还有另外还有就是我们一些贝塔贝塔受体阻滞剂,常见的是由这5这5种,还有一些复合复合的制剂。嗯在你专硕在临床上,各类降压药物的话可以单独使用,也可以联合使用。我们一定要在紧张一组量体差异,根据自己的需要,啊啊血压水平和自己的身体身体状况,现在要合理点降压药物。现在要不的话一定要根据降压药物的话机制不同,每种降压药它都有一定的副作用。噢这样要不的话,现在一定要在在有经验的医生的指导下,根据自己现在身体情况,还有自己的一些呃些疾病,狗有没有其他的合并症啊这些选择?不同不同疾病,现在不同的降压药物,还要根据病情,要是的话要做化验检查,兼顾到到西亚水平及相关文献因素,重要,要重要靶器官的损害或者并发症。啊这些危险因素坚持呃站医嘱服药,平稳的。
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刚才我们讲到啊搞搞下一些的一些返利,那么高兴啊它种类繁多,我们如何来正确?现在高血压呢搞下又呢不用急,这样用的话,应该优先现在这个长效制剂尽量不要用,用短效制剂,因为短效制剂的话,它它作用时间。嗯第是它降压效果非常迅速,然后到处洗啊波动比较大。另外的话它啊半夏期比较短,持续的时间还比较比较短,然后容易造成一个啊血压的波动,这样洗牙的话啊忽高忽低的,对血管容易对对血管一个产生嗯产生一个牵拉着,更容易发生一些心脑血管疾病。所以我们建议的话,酱油的话就像现在长效制剂,尽可能话是每天每天使用一次,可以可以平稳的20 24小时平稳的的控制血压,这样是最好的。嗯你有效控制全天血压,以及晨风行呀一陈风邪呀减少性啊波动,更有效地预防心脑血管疾病。控时间的话,他有很多优点,第是他啊一天服用一天一次服用方便化解的话,这样不容易遗漏,还有他的一个机重新就这样就比较好。另外一个它还能够维持24小时,一定要息呀娶了一个平稳的状态,这样的话他长期保持一个有效的血药浓度,啊这样不倒不容易导致小的忽高忽低,嗯这个大幅度的波动。嗯那么还有就是服用降血压药物的话,需要坚持,才不能擅自停药,这样是很危险的。停药后气压会很快的升高,甚至急剧的上升,盲目或者随意的停药,会引起希尔过大的波动,对新给心、脑、肾还有给损害的话更严重,有时会成为脑中风或者心肌梗死、心肌梗塞、心力衰竭的一个召回所,这样是非常危险的。所以的话附降压药的话一定要一定要坚持不坚持服,不然的话,自己上次那个停药或者是尴尬一定要在医生的指导下,啊一个条条要停药的话,身高美T,呃紧要身高修筑要升高,每提一次要修修要可以升高7.8毫米,工作,是不是这样?身高22.5毫米工作,所以的话就是说啊停药的话是带来了。
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药物的话贵在一个坚持,坚持服用,擅自停药是很危险的,提交后会导致需要一个积极的一个身高。啊银气息起亚那个波动过大,对我们心脑肾产生一个严重的啊严重的损害,啊从而增加啊心脑血管疾病那个发啊发生的发生方现停药了每天一次。呃降压药的话可以导致收缩压身高7.8毫米汞柱,舒张压啊身高2.5毫米汞柱。这样提价的话对啊停药造成的话,血压波动的话是很危险,对我们嗯心脑血管病这是一项非常大,呢它可以导致一个啊血压波动大,销售量或升压不能大,会导致一个对对我们血管嗯动脉粥样硬化的,增加它的一个发生的风险,那么如何才避免了嗯避免的话漏服药,或者是上次停药还是停药,这有像一些小窍门辉教给大家。这是我们使用一个电子定时要好就需要需要定时的时间,到时候时间到的话,他会要提醒患者服药。另外一个是啊通过焦点那个体系,我们可知道像一些心脑血管疾病的化简,那些高啊老年人的话,他记他记得他记忆力减退,细化种、啊容易漏服。啊勒夫降血压药物,这样就通过加速的提醒的话,这样就不容易呃减少,缓解的话一个乐福,啊另外的话也可以唉涉及一些手机软件提醒,这个的话,对老年人可能嗯不太实用。还有我们可以生一个太特殊的一个,这是这个要号小伙,正好里面比如说有这个有7有7个,那些好里面有7个7个药片,唉呦7有及格,他每每天每天负1每天服一格,就恰好的话一个礼拜的话就说完这样的话,也避免一个60。还有就是我们能出门的时候,要一般准准备两份药物,这样的话比较嗯比较嗯这样比较方便点,因为有些患者答疑,要不的话就是有时候会吃会吃肉,啊或者说是是是丢失,啊这样的话再次补充起来还是比较方便的。一些患者问说为什么要要坚持随上?
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高血压患者为什么要坚持随访?一些患者控制平稳,或者我没事,没不舒服,需要来复查吗?需要坚持随访的话,对高血压患者是十分重要的。开始。这开始搞一下质量的,还是服用高血压啊药物的患者的话,坚持谁放的话可以品为了更好地评估一个治疗的一个一个效果,所以的话还要必须坚持随方。还有我们要根据换届还需要一个动态的变化,可能要调整一些些药物啊去吃鸟一些方案。所以坚持。嗯所以坚持谁放的话,有罪有对患者是有很多好啊很有很多好处的。你患者可以通过河水泛化,了解自身的一个身体情况及需要的水平。还有聊了解一个西雅的重要性和终身制和终身青鸟的必要性。同时有些患者服用高血压药物可能会出现像一些这些复复发音,比如说头晕、啊头痛,啊甚至一些偏见或者服装这些情况,所以要及时的谁放后一遍,看医生及时的调整降压药物,啊还有就是可以及时的报告一些报告一些不良不良发音,化解,不是话,我们可以随时的给患者一个可提示那个条件,这样避免更大的的一个损害。嗯要媒介并坚持生活方式来干预,也患者认为的话,膏蟹的话我吃药就行,啊生活方式,啊是不是?就这不重要的,侧面我们也说了,高血压的话是我们的生活方式,是还有很多因素,包括啊基因啊这些有很大的关系。那么除了次坚持服药有花,我们还要一个健康的生活方式,对我们的唉对我们的喜爱啊也是非常重要的。所以的话坚持,这是谁放的话,我们第三可能会挣你的一个和生活习惯或者这一个给一个更好的一个指导,那我多长时间,谁放一次呢,一般的话,如果血压平稳的话,要求请讲究作用来。那是那谁放一次?若患者血压、嗯血压水平及心血管,我现在程度较低,或者是请服用一种降压药可以可以安排1~3个月,谁放一次?嗯新发现的高血压患者比较复杂的话。
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那么高血压患者随访方式很重要的,那么多长时间随访一次?一般我们要求两个礼拜来复诊一次,如果是评估,下视频或者是血管,我现在程度较低,或者是仅服用一种降压药物的话,可安排1~3个月时水放一次,最新发现的高高危患者或者是较复杂病例,那个谁上天给比较段高危患者,希望没有达到正常水平,至少噢要求每周水上,每周谁放一次?下达标,下达到正常水平,并且评论话要要求每个月随访一次,所以不是我们需要控制平稳,就不需要随放。锚杆、机、水放和我们可以根据治疗效果来挑战,挑战谁放。啊七啊、呃经治疗后瞎瞎达标,其他危险因素得到控制或者控制的患者,可以减少西方次数,这叫呢6个月,使用人使用的至少三种降压药,吧血压仍然不达标。可以考虑转正高血压专科门诊或者是上级医院进一步治疗。所以高兴啊要是我们贵在一个坚持,还有还有另外要要选择好嘞的火力点,降降压药物啊,还有自己要有一个健康的一个生活生活方式、生活习惯。啊比如说我们要戒烟、戒酒、啊低盐、低脂脂、饮食,啊还有加强锻炼这些。还有另外一个话简要还尽量要避免不爱自己的话,都归你来服药或者是随意停药,这样对我我们很辛劳、好习惯,或者我们肾脏这些钱现在血管的损害比较嗯呃比较严重,危害比较大,所以高血压的降压是一个需要全方位综合的一个一个因素。我们只有通过这些以上所说的一些健康的一些生活方式,啊现在正确的降压药不不管一个长期的一个车企呀或者坚持呃坚持随放,这些嗯常年啊常年的坚持才能控制我们的的一个戏,呀然后说我们演的心脑血管疾病,保持一个个健康的身体。啊今天我们的讲课就到这里,啊谢谢谢谢。
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