如何预防腱鞘炎

三甲

赵维彦 主任医师 北华大学附属医院 手足外科

2019-08-08 3737人已收听 总时长01:05

赵维彦 主任医师

北华大学附属医院

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  腱鞘炎一般是指狭窄性腱鞘炎，是由于腱鞘的水肿压迫肌腱，引起肌腱活动障碍，可以导致手指的活动受限，或者是局部疼痛。 预防腱鞘炎的话主要是防止手指的过度劳累、过度劳损，导致腱鞘增生水肿，引起肌腱活动受限。 再一个就是干活的时候尽量避免用凉水，如果干活之后出现手指的关节肿胀疼痛，这样的话要减少干活的强度，可以局部在温水里作温水浴。手的局部疼痛部位，腱鞘区可以外用扶他林软膏。 手指尽量制动，一般需要休息2-3周，腱鞘炎才能自行缓解。对于不能缓解的腱鞘炎，需要到医院，局部可以打封闭。严重的腱鞘炎需要手术治疗。